M rejtett veszélyei; túlzott stressz Epoch Times Rom; nia
- Ennyi étel mellett fegyelem kell ahhoz, hogy ne egyél túl sokat (Photos.com) Ennyi étel mellett fegyelem szükséges, hogy ne egyél túl sokat
Az idősebb generációk szerint: "Enni csak 70-80% -át lehet." Ez egyszerűen hangzik, de része lehet a zsírmáj-szindróma elleni küzdelemnek.
A zsírmáj szindróma, amint a neve is mutatja, a zsír felhalmozódása a májsejtekben, amely néha károsodhat. A károsodást gyakran jelentéktelennek tartják, de az állapot hegesedést okozhat, amelyet fibrózisnak neveznek, és a fibrózis cirrhosissá válhat, amely befolyásolja a máj működését.
A szálas szövet kialakulása után nehéz visszaállítani a májat eredeti állapotában. Beszélnek a modern orvostudomány fejlődéséről, de ami a zsírmáj szindrómát illeti, még nem találtak gyógyszert a gyógyítására. A testmozgás, a pihenés és az alkoholhiány enyhítheti a szindróma hatásait. Az egyetlen dolog, amit tehetnek, az, hogy megakadályozza a máj további károsodását, elkerülve ezzel a súlyosabb állapotokat, például a cirrhosist.
Manapság gyakran figyelmen kívül hagyják a megfelelő táplálkozás fontosságát. Az emberek nem igazán figyelnek erre. Fogyasszon nyers húst éttermekben vagy bárhol, ahol jobb ajánlatot kaphatnak: büfékbe mennek enni, ahogy akarnak, mert azt az értéket akarják megenni, amelyért fizettek, bármennyire is betegnek érzik magukat utána - ez teher hatalmas a test számára.
A kínai orvoslás szerint: "A gyengéknek meleg, a kövéreknek köpet van." A köpet a felesleges nyálka, amely a légutak, elsősorban a tüdő, a torok és az orrmelléküregek által választódik ki. A kínai orvoslás "koagulált nedvességnek" nevezi, és ellenzi a test létfontosságú energiáját, az úgynevezett qi-t.
Míg a qi könnyű és "folyik", a köpet éppen ellenkezőleg - vastag és stagnál. A kínai orvoslás azt is megemlíti, hogy a köpet zsírot tartalmaz. Az ókori kínai orvoslás számos fogyás receptjének célja a köpet átalakítása vagy megszüntetése, amely a zsírmáj szindróma kezelésének alapja.
A gyógyszerek csökkentik a szervezet koleszterinszintjét és trigliceridjeit, de vannak-e olyan gyógyszerek, amelyek eltávolíthatják a zsírt a májsejtekből?
A kínai orvoslás olyan gyógyszereket használ, amelyek a meridiánokat irányítják, és a megfelelő farmakológiai tulajdonságokkal rendelkező gyógyszereket bizonyos meridiánokba szállítják, hogy kifejtik hatásukat. A meridiánok a szerveket és a végtagokat összekötő energia vonalak.
Minden szervnek és meridiánnak megvannak a maga gyógyszerei, amelyek a meridiánokat vezetik. Például a májgyógyszerek közé tartozik a thorowax (Bupleurum chinense), egy nagy Bajkál virág (Scutellaria baicalensis) gyökere és a tengeri kagylók.
Ha egyesítjük a köpet eltávolító gyógyszereket az átalakító gyógyszerekkel, és a meridiánokat irányító gyógyszereket használunk - a máj irányítására, akkor megszabadulhatunk a májzsírtól. Miután a köpet eltávolításra került, májvizsgálatkor a máj zsírtartalma csökken.
A máj másképp nézhet ki. Láthatja, hogy nagyon lassan fog változni. Hogyan kezeljük a zsírmáj szindrómát? Egyensúly a pihenés és a testmozgás között. A régi könyvek szerint is 23 óra előtt kell lefeküdni.
Pihenjen, mozogjon és fogyasszon kevesebbet - csak addig, amíg 70% -80% -ig nem telik meg. Ez a legjobb módszer az egészség megőrzésére.