M; túlzott ncatul; Gaviscon életünkben
Étel nélkül egyszerűen nem tudunk túlélni. Az élelmiszer biztosítja számunkra a növekedéshez és a gyógyuláshoz szükséges vitaminokat és tápanyagokat, de energiát is biztosít bizonyos tevékenységek elvégzéséhez. Sok ember számára azonban az étel nem csupán "üzemanyag".
A finom és édes ételek sokasága esetén normális, ha éhesek, amikor szomorúak, boldogok vagyunk, vagy amikor egy eseményt ünnepelünk.
Az étel életünk óriási része, de néha túlléphetjük. Amikor kényeztetjük magunkat, minden bizonnyal kellemes élmény az ízlelőbimbóink számára, de az emésztőrendszer számára nem túl könnyű az ételt tápanyaggá változtatni, amelyet aztán a szervezet felszív és felhasznál.
Apátiásnak érzi magát, amikor túl sokat kezd enni? Ennek oka, hogy az idegrendszer azt mondja a testnek, hogy erőforrásait az emésztés folyamatára összpontosítsa.
A felesleges étel gyomorégéshez és emésztési zavarhoz vezethet. Minél többet eszünk, annál nagyobb a gyomorsav kiválasztódása, amely az emésztési folyamathoz szükséges. Túlzott mennyisége könnyen eléri a nyelőcsövet, felelős a mellkas égési érzéséért - gyomorégésért. Melyek azok az idők, amikor a legtöbbet eszünk? Íme néhány gondolkodási példa.
Az ünnepek az év rövid időszaka, amikor sokan nyugodtan fogyaszthatjuk azt, amit szeretnénk, és amit meg akarunk enni. Sokszor egy egész évet várunk arra, hogy bizonyos ételeket elfogyasszunk, hogy amikor megvan, szükségét érezzük a lehető legtöbb kihasználásuknak. Az ünnepi időszak a dekadencia ideje, amikor sokunk kihasználja azt a tényt, hogy évente egyszer senkit nem érdekel, ha reggelire desszertet, vagy a nap hátralévő részében harapnivalókat fogyaszt.
Ez a nap csak rólad szól! A kiadós reggelivel és süteménnyel vigyázzon, hogy ne fogyasszon túl, mert gyomorégést és emésztési zavarokat tapasztalhat. Ne hagyd, hogy tönkretegyék a napodat. Gondolja át alaposan, mit szeretne enni és mennyit szeretne enni túlevés nélkül.
Az élet számos okát ünnepelheti, legyen szó akár saját születésnapjáról, akár szeretteinek évfordulójáról. Talán esküvő, új házibuli vagy egy új családtag születésnapja. Mindezek a boldogság pillanatai, amelyeket megosztunk másokkal, és a buli és a buli jó oka mindig sok ízletes ételt jelent.
Csalódások és felidegesítések
Ugyanígy, amikor szomorúak vagyunk, eszünk. A csalódások és a felidegesítések nehéz időkhöz vezethetnek mindenki életében, és akkor is, ha nincs ideje beszélgetni valakivel, kedvenc étele minden alkalommal megvigasztal. Bár egy teljes doboz fagylalt a szakítás után nem árthat, ne engedje, hogy a "vigasztaló" ételek a mindennapi élet részei legyenek.
Ez csak néhány példa a boldog vagy szomorú alkalmakra, amelyekben az étel a fő elem. A Gaviscon segít enyhíteni a gyomorégést. 12 évesnél idősebb embereknek adható. Gondosan olvassa el a betegtájékoztatót és a csomagoláson található utasításokat.