Törékeny körmök Egészségem
A törékeny vagy vékony körmök különösen gyakoriak a nőknél. Törékeny körmök esetén a körmök általában törékenyek és elszakadnak. A törékeny körmöknek különböző okai lehetnek. További információ a törékeny köröm okairól és kezeléséről.
okoz
A törékeny köröm leggyakoribb okai a következők:
- Vitaminhiány, például biotinhiány (H-vitamin-hiány)
- Kalciumhiány
- Szilícium-hiány
- Egyes aminosavak hiánya
- Hormonális változások
- Alapvető betegségek, például pajzsmirigy-betegségek, például hyperthyreosis és hypothyreosis
- Hosszú betegség vagy rossz általános állapot után.
kezelés
Ha alapbetegségei vannak és rossz általános állapotban van, akkor beszéljen orvosával a körömproblémájáról. Akkor is konzultáljon orvosával, ha úgy gondolja, hogy a köröm változásai hormonokkal kapcsolatosak, például terhesség vagy szoptatás miatt.
Az orvos kizárhatja az alapbetegségeket és a hormonális okokat. Belső hormonterápia megkezdhető.
Ezenkívül az orvos megbeszélheti Önnel, hogy mely hiánytünetek jelentkeznek a legvalószínűbben Önben, és megfelelő terápiát javasolhat.
Mit kell tenni az érzékeny körmökkel
- Kerülje az agresszív mosószereket, tisztítószereket és tisztítószereket, vagy gumikesztyűvel dolgozzon.
- Vigyázzon a körmökre. Rendszeresen dörzsölje körömápoló krémekkel és balzsamokkal vagy olívaolajjal. Megkeményedő védőlakkokkal védje a körmöket a mechanikai igénybevételtől.
- Kiegyensúlyozott étrenddel kompenzálja a fent említett hiánytüneteket.
- Vegye a biotinkészítményeket gyógyírként a keratinképződés és a szarvgitt termelésének növelése, valamint a körömsejtek anyagcseréjének serkentése érdekében.
- A kalcium- vagy szilícium-dioxid-készítményeket vegye be a köröm megkeményedésére "belülről".
- Vegye a zselatin-kiegészítőket gyógyírként, hogy elegendő aminosavat biztosítson a keratin és a kürt gitt felépítéséhez.
Szerző: Christiane von der Eltz (gyógyszerész), Dr. Regina Schick (orvos)