Ma 168 kiló
Kinomoto974
Feladva: 2017.11.02., 14: 05-kor
Mint sokan közületek, én is becenevet használok, így Kinomoto néven mutatkozom be. Kinomoto vagyok, fiatal, 21 éves, pontosabban a Dom-tom, Reunion-szigetről származom, és mindenekelőtt azért vagyok itt, mert ma 168 kilós vagyok, és a pofon elég erős volt, amikor a mérlegre léptem hogy a legjobbat akarom tenni, gyorsan és jól.
A családomban sokan szenvedünk elhízástól és cukorbetegségtől. Jelenleg még nem diagnosztizáltak nálam cukorbetegséget, de azért, hogy minden esélyem a magam oldalára álljon, remélem, hogy életmódom megváltoztatásával csökkentem a cukorbetegség esélyét.
Igazság szerint nem éreztem olyan öntudatosnak a súlyomat. Ez, azt hittem, ritkán jelentett akadályt számomra, sőt néha fegyverként használom, hogy megnevettessem az embereket (én csinálom a jelenetet), de egy szép napon egy nő jött felém egy szupermarket kijáratánál és megkérdezte ragaszkodás nélkül, ha fogyni akarok. Karrierjét egy Chan Liat nevű, Saint Denis városában lévő orvosnál magyarázta el nekem, aki köztudottan nagyon hatékony és magas fehérjetartalmú étrendet tart. Rövidnadrágban és tank tetején voltam. Szomorú, sajnálatos tekintettel bámulta a karjaimat és a combjaimat. És ott rájöttem, hogy ez a szomorúság, megértettem, mert az enyém volt. Az enyém.
Ez a szomorúság, amely eluralkodik rajtam, amikor ránézek a kettős állomra és a combjaim között, a gyomromon, a hónaim alatt növekvő gombokra. Ez a szomorúság, amikor arra gondolok, vajon meg tudok-e csinálni minden látványosságot Disneyland-ben, vagy amikor a vezetői engedély vizsga napján az volt a stresszem, hogy a fülkémben jól érezhessem magamat, és a súlyom ellenére is minél jobban be tudjak telepedni. Ugyanaz a stressz, ami két lépésnél a színpadon megvisel, izzadok, mint egy profi futó. Vagy az, ami megfogott, amikor 150 kilós súlyú mérleget vásároltam, azonnal "hibát" mutatott, mert túlléptem a határt. Diák vagyok, de egy ideig részmunkaidős vagy szezonális munkát kerestem. Láttam a munkáltatók tekintetét és megértettem, de ha nem akartam beismerni, hogy a súlyom azonnal húzóerő.
Ettől a pillanattól kezdve mindenhol megtudtam ezt a fajta étrendet, magát az orvost és azt a célt tűztem ki magam elé, hogy október végén kezdjem. Balszerencse, az orvos szabadságon van.
Túl motivált voltam azonban, hogy ne kezdjem, folytattam a kutatásomat, és többet tudtam meg a dukan étrendről. Gondoltam magamban, miért ne. Aztán miután elolvastam az ajánlásait, arra gondoltam, hé, miért ne én? Tegnap kezdtem, az első nap nagyon nehéz volt, de nem volt leküzdhetetlen. Aznap este elmentem egy órás sétára. Ma bejártam az edzőtermet, teszteltem egyet és 35 percet kerékpároztam. Máris kicsit jobban érzem magam. Ott tudtam mérlegelni magam másutt. Már tudtam, hogy jóval meghaladtam a 150-et, nem tudtam pontosan mennyit, de valahol ez még jobban fellendített.
Jövő héten megyek orvoshoz, de nagyon fontos volt számomra, hogy november 1-jén kezdjem és megnézzem, mi történik egy hónap múlva. Nagyszerű inspirációs forrás vagy számomra, nagyon remélem, hogy sikerrel járok és 100 kiló alá kerülök a következő évben.
Amíg arra várok, hogy többet olvassak tőled, jó napot és sok bátorságot kívánok mindenkinek !
P-k Tudna tanácsot adni az o% -os sütik és snackek márkájáról, és hol találnám meg őket? Ma nem találtam semmit az oldalamon egy szupermarketben. Természetesen nem nagyon hiányzik a cukor, leginkább kenyér és rizs, de idővel mégis szeretnék találni egy kis valamit, amit délután az órák között elvihetnék.