Ma kezdődik a húsvéti nagyböjt

Ma kezdődik a húsvéti nagyböjt. A következő 40 napban betartandó szabályok

kezdődik

Ma, március 2-án kezdődött a húsvéti nagyböjt, amely április 19-ig tart. Idén az ortodox keresztények húsvétja április 19-én van, a katolikusoké pedig egy héttel azelőtt. Itt vannak a szabályok, amelyeket be kell tartania a következő 40 napban.

Ma kezdődik a húsvéti nagyböjt. A következő 40 napban betartandó szabályok

Azt mondják, hogy ez az egyik legnehezebb helyzet az év során, de rendkívül jó, sőt egészséges a test számára is, ha megtartja.

Az egyházi hagyomány szerint ezt a böjtöt a következőképpen tehetjük meg: az első két napban (az első hét hétfő és kedd) azoknak, akiknek lehetőségük van rá, ajánlott teljesen vagy (a leggyengébbeknél) böjtölni estig, ekkor ehet egy kis kenyeret és ihat vizet. Hasonlóképpen, a szenvedélyhét első három napján (hétfőn, kedden és szerdán), valamint az utolsó két napon (pénteken és szombaton).

Szerda estig tart (egyszer a korábban megszentelt ajándékok liturgiája után). Ezután ehet főtt zöldséget és kenyeret.

Nagyböjtben, hétfőtől péntekig, naponta egyszer (este), szombaton és vasárnap naponta kétszer, olajjal főtt zöldségekkel és kevés borral fogyasztják.

Ezek az ajánlások azokra az emberekre érvényesek, akik szigorú böjtöt akarnak tartani, és korábban is ezt tették. Köztudott, hogy nem mindenki böjtöl így. Fontos az is, hogy tartózkodjanak bizonyos ételektől, de elsősorban a böjtöt kell megtartani, és nem lehet kín. A betegek és a gyermekek nem böjtölhetnek.

Azok az ételek, amelyeket nem szabad enni, ha úgy döntött, hogy böjtöl:

  • bármilyen tejüzem
  • bármilyen hús (kivéve, ha a halból felszabadul)
  • bármilyen tojás
  • alkohol (kivéve, ha borról van szó)
  • cigaretta
  • kávé
  • tészta tojással vagy sajttal
  • olaj (kivéve, ha ki van kötve)

Célszerű a lehető legtöbb friss gyümölcsöt és zöldséget enni ebben az időszakban, és csökkenteni kell az olajfogyasztást. Ettől lehet enni spenót, csalán, stevia, brokkoli, káposzta, cukkini, bab, csicseriborsó, lencse, zab, rizs, quinoa, szója, uborka, saláták, tofu stb.

A cikk utolsó frissítésének dátuma: 2020-03-02T11: 33: 20 + 02: 00 11:33