Macedónia meghízik A blog
Ezt a kis kockákra vágott zöldségkeveréket melegen vagy hidegen fogyasztják. Kezdő vagy sima ételként, zsíros ételízesítő, például majonéz nélkül, a keverék nem hízik meg (48 kcal/100 gramm). Zöldségből és egy kis keményítőtartalmú ételből áll, és még a fogyásban is segít.
Fogyni macedóniával
Ez a zöldségkonzerv-választék alacsony kalóriatartalmú: 48 kcal/100 g. Ez a mennyiségű macedónia 87 g vizet tartalmaz mindössze 2,4 g természetes cukorhoz. Szinte természetesen zsírmentes (0,8 g lipid/100 g), ezek a kockákra vágott zöldségek a testet rostokkal látják el: 3 g.
Ezek a sejtek hozzájárulnak a jóllakottság érzéséhez, amely nélkülözhetetlen étrend a nassolás elkerülése érdekében. Változatok léteznek Macedónia összetételét illetően. Dobozban burgonya mentes, de borsót tartalmaz.
Ez utóbbi (keményítők több kalóriával, mint zöldségfélék) nem engedélyezik a dukani étrend. A házi készítésű macedónia jó módszer arra, hogy szükség esetén elkerülje ezt a csapdát.