Magas fehérjetartalmú étrend már nem fogyok! mit kell tenni - Diéta és diéták - FÓRUM táplálkozás -

kérdésed neked, aki már hp-diétát folytatott: mennyit vesztett és mennyi idő alatt?
Elmagyarázom magam, nagyon komoly vagyok, 0 szakadék, és mégis stagnálok.
a súlyom már nem csökken.
g az első héten 3 kilót fogyott, a második pedig semmi.
történt veled valaha? újraindul? Mit gondolsz.
köszönöm

magas

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

ww rezsim

diéta, ami velem kezdődik

Fehérje étrend. jó és rossz oldal? szeretném a véleményét.

diétát keres

Milyen diétát tartasz ?

2007.05.01-től csináltam dukant, és 10 év alatt 4,5 kg-ot fogytam és azóta 4 napig stagnáltam, mióta nem mértem le magam, én is aggódtam, de megnyugodtam. Mesélt a csapágyakról is.

Tehát 10 nap múlva meglátjuk, mindenesetre nem szabad abbahagynunk, folytatni szerintem kitartónak kell lennünk. Én 10 nap múlva, ha a súlyom még mindig stagnál, folytatnám, mert valamikor jól megy.

Még mindig 13 kg-ot kell leadnom, 69 kg-ot nyomtam 160 cm-re

Bizzzz

köszönöm a tanácsodat, emeli a kedvedet ! Ma reggel lemértem magam 71 éves voltam és 2 perccel ezelőtt 71,4 voltam. pppffffff c időnként elrettentő ! A diétás n go tasakokat viszem, amelyek viszonylag "jók". 1 tasak le mat1 + 1 kfé; 1 ebédzsák + = tányér zöldség és 0% joghurt, 4 óra zap! este pedig 1 tasak leves, nyers zöldség és 1 joghurt vagy 1 gyümölcs! itt van! Mindent el akartam küldeni sétálni, de fogok fogni!

kérdése Önnek, aki már hp-diétát folytatott: mennyit veszített és mennyi idő alatt?
Elmagyarázom magam, nagyon komoly vagyok, 0 szakadék, és mégis stagnálok.
a súlyom már nem csökken.
g az első héten 3 kilót fogyott, a második pedig semmi.
történt veled valaha? újraindul? Mit gondolsz.
köszönöm

folytassuk lecsapoló és anticellulit masszázsokkal