Magas fehérjetartalmú sütőtök kenyér - axellit; Globális egészségügy; Átfogó egészség

Maxine 2013. november 25-én

magas

  • 3-1/2 csésze reszelt nyers sütőtök
  • 4 biotojás
  • 1/2 teáskanál tengeri só
  • Egy csipet szerecsendió
  • 1/4 csésze hidegen sajtolt olívaolaj vagy kókuszolaj
  • 2 teáskanál gluténmentes sütőpor
  • 3 csésze finom mandulaliszt vagy őrölt mandula
  • 2 evőkanál méz
  • 3 evőkanál tökmag, díszítéshez
  • Melegítse elő a sütőt 350 Fahrenheit fokig
  • Keverje össze a sütőtöket, a tojást, a sót, a szerecsendiót és az olajat egy tálban
  • Hozzáadjuk a mandula port és a sütőport, és jól összekeverjük
  • Fedjen le egy kenyérsütőt sütőpapírral (10,5 cm x 26 cm)
  • Helyezze a keveréket a formába egy kanállal
  • Főzzük kb. 90 percig, de időnként ellenőrizzük az adományt 60 perc után.
  • Hagyja állni kb. 1 órán át, majd széthúzza.