Magas szívverés; kalóriát égetni

Barátom azt állítja, hogy ha magas a szívverése, mert izgatott vagy (pl. Ha horrorfilmet nézel), akkor kalóriát égetsz. Ez helyes?

magas

3 válasz

a kalóriákat alvás közben is elégetik, amit barátnője állít, nem tartós

A szív egy izom. Egy izomnak energiára van szüksége a munkához. Energia -> kalória!

Fogyasztás: Körülbelül annyi kalória, mintha egy sörösdobozt tartana a kezében, és rendszeresen fel-le rázná.

Igen és nem. Amikor a szíved dobban, energiát használ fel. Ha gyorsabban üt, több energiát használ fel. De ez nem azt jelenti, hogy mindig ugyanazt az energiát használja ugyanazzal a szívveréssel. A pulzus és az energiafogyasztás nem arányos egymással.

A vér elsősorban biztosítja a tápanyagok és az oxigén szállítását a testben. Az izmoknak sok oxigénre van szükségük a működéshez. Minél erősebben használja az izmait, annál gyorsabban kell vernie a szívét. Az izmok "kalóriát égetnek". A szíved izom, ezért felemészti a kalóriákat.

Ha horrorfilmet néz, akkor ül a karosszékben, és nem sokat mozog. Tehát kevés energiát használ fel. Az a tény, hogy a szíved gyorsabban ver, összefügg azzal a ténnyel, hogy a félelmed éber állapotba hozza a tested. Már mozgósítja az erőforrásokat, hogy lehetővé tegye a gyors menekülést. Azonban nem éget sok kalóriát.