Magas vérnyomás értékek Herzlexikon Vérnyomás adatok
Mi a magas vérnyomás?
A vérnyomás az edényben lévő vér nyomása. Ezt befolyásolják a legváltozatosabb körülmények. A tartósan megnövekedett nyomás az úgynevezett magas vérnyomás vagy magas vérnyomás - pontosabban az artériás hipertónia - betegségét jelenti.
A vérnyomás ingadozása a nap folyamán normális. Reggel a vérnyomásértékek általában magasabbak, mint éjszaka, és estére ismét csökkennek. Akut stresszes helyzetekben is a vérnyomás emelkedése normális, és nem jelent kóros állapotot. Csak akkor tekinthető kórosnak, ha a vérnyomás tartósan megemelkedik. Aztán van magas vérnyomás, magas vérnyomás.
Körülbelül 35 millió ember szenved Németországban magas vérnyomástól. Ez tehát széles körben elterjedt vagy széles körben elterjedt betegségnek minősül.A magas vérnyomás fokozott előfordulásának oka az iparosodott nemzetek társadalom általános életmódjában mutatható ki. A mozgáshiány és a kedvezőtlen étrend részben felelős lehet a magas vérnyomás kialakulásáért. A dohányzás, a fokozott alkoholfogyasztás, az elhízás és a stressz szintén a hipertónia kialakulásának kockázati tényezői közé tartoznak. A megnövekedett vérnyomásért azonban genetikai hajlam vagy bizonyos alapbetegségek (például a vese) is felelősek lehetnek. A magas vérnyomás terápiájában a beteg életmódjának változása áll előtérben. Az étrend következetes megváltoztatásával, a dohányzástól való tartózkodással, az alkoholfogyasztás csökkentésével és a nagyobb testmozgással a vérnyomás már hatékonyan csökkenthető. Fontos, hogy ezeket a változásokat hosszú távon gyakoroljuk.
Mikor jelentkezik a magas vérnyomás?
Ha magas vérnyomás van jelen, a vérnyomást rendszeresen ellenőrizni és rögzíteni kell. A vérnyomás mérése egyszerű, gyors és fájdalommentes.
A vérnyomásértékek osztályozása a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint:
| szisztolés (Hgmm) | diasztolés (Hgmm) | ||
| optimális vérnyomás | normális vérnyomás | 120 - 129 | 80-84 |
| magas normális vérnyomás | 130-139 | 85–89 | |
| enyhe magas vérnyomás | 140-159 | 90-99 | |
| közepesen magas vérnyomás | 160-179 | 100-109 | |
| súlyos magas vérnyomás | > = 180 | > = 110 |
Hipertónia = magas vérnyomás
A Német Hipertónia Liga ugyanazokat az értékeket használja. Ugyanakkor felsorolja az "izolált szisztolés hipertóniát" is, amelyben a szisztolés nyomás 140 Hgmm felett van, míg a diasztolés vérnyomás 90 Hgmm alatt van. Ezzel a vérnyomásképpel a diasztolés vérnyomás a normális tartományba esik, a szisztolés vérnyomás a magas vérnyomás (magas vérnyomás) tartományában van.
A vérnyomásértékek meghatározása és osztályozása a német magas vérnyomás-liga szerint:
Legyen vérnyomásszakértő! Kényelmes és ingyenes!
Az infomailünkkel rendszeres információkat kap a szív- és érrendszerről, valamint tippeket a magas vérnyomás kezelésére. Így leszel darabonként szakértő.
Minden információt úgy mutatunk be, hogy könnyen érthető legyen.
Kérjük, adja meg e-mail címét:
Nincs költség - nincs kockázat. Adatait nem továbbítjuk.