Magas vérnyomás és nemi szív Lexikon vérnyomásadatok
Jose Gomes Temporao brazil egészségügyi miniszter 2010 áprilisában felszólította honfitársait, hogy folytassanak több szexet, mert ez a testmozgás fontos formája volt. Ennek célja a krónikus betegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a túlzott koleszterinszint megelőzése.
A szakértők azt javasolják, hogy a magas vérnyomásban szenvedő betegek kérdezzenek a szexről is, amikor orvoshoz fordulnak. A szex alatt a féltett szívroham a becslések szerint nagyon alacsony (kevesebb, mint 1 százalék). A Deutsche Дrztezeitung részletesen beszámol erről a témáról:
Eszerint a szex közbeni fizikai stressz nem minősül veszélyesnek azok számára, akiknek a magas vérnyomása - esetleg gyógyszeres kezeléssel - jól kontrollálható. Ha kétségei vannak, kardiovaszkuláris stressztesztet kell végezni.
A Biological Psychology folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmányban kimutatták, hogy a rendszeres szex akár a vérnyomást is csökkentheti. Azok az alanyok, akik kijelentették, hogy teljes a szexuális életük, stressz alatt alacsonyabb vérnyomásértékeket mutattak, mint a szexuálisan aktív vagy kevésbé aktív résztvevők. Egy másik különbséget a partner nemének vagy a maszturbációnak a lebontásában találtak. Szerintük a partnerrel való szex jobban csökkenti a vérnyomást, mint a maszturbáció.