Magas vérnyomás fiatalokban

A gyakran feltételezettekkel ellentétben te is fiatalok magas vérnyomástól megbetegszik. Noha ez a betegség nagyon elterjedt szív- és érrendszeri betegség, különösen az idősebb emberek körében, a fiatalok is egyre inkább szenvednek magas vérnyomástól. A gyermekek, serdülők és fiatal felnőttek magas vérnyomásának fő okai különösen az egészségtelen életmód és az elhízás. Az ilyen magas vérnyomás hatására még fiataloknál is károsodhatnak az erek, de a szív is. A fiatalok magas vérnyomásának tipikus jelei meglehetősen nem specifikus tünetek, például fejfájás, fáradtság vagy mellkasi fájdalom.

Magas vérnyomás előfordulása fiatalokban

A gyakorisága Magas vérnyomás fiatalokban az utóbbi években jelentősen megnőtt. Németországban minden tizedik, 30 éves koráig szenved magas vérnyomás. Az életkor növekedésével a magas vérnyomás kockázata nő. Németországban összesen körülbelül 35 millió ember szenved magas vérnyomástól. Azonban csak az érintettek fele ismeri betegségét 1. Ennek egyik oka, hogy a magas vérnyomás gyakran tünetek nélkül jelentkezik. Emiatt gyakran nem ismerik fel.

A magas vérnyomás kockázata fiatalokban

Különösen a magas vérnyomású fiatalok ennek azonban végzetes következményei lehetnek, ha nem ismerik fel és nem kezelik. Az évek során a tartós túlzott nyomás hatalmas károkat okozhat a szív- és érrendszerben. Károsíthatja az agyat, a szemet, a lábakat és a létfontosságú belső szerveket is. A magas vérnyomású fiatalok további kockázata a szívroham, agyvérzés vagy szívbetegség. 2 Ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomás ugyanolyan kockázatokat hordoz a fiatalok számára, mint az összes többi korcsoport esetében. A magas vérnyomás okozta következményes károsodások és betegségek kockázatának csökkentése érdekében a fiatalok vérnyomását is ellenőrizni kell. 3

A magas vérnyomású fiatalok kezelése

Csak itt fiatalok van magas vérnyomás különösen az elhízás és az egészségtelen életmód közvetlen következménye. A testsúly csökkentésével és a tudatosabb életmóddal egyes esetekben a vérnyomás nagyon jelentősen csökkenthető. A tudatos életmód általában mindenekelőtt kiegyensúlyozott étrendet jelent sok gyümölcs és zöldség mellett. A nikotint teljes mértékben kerülni kell, és az alkoholt, csakúgy, mint a sót, csak mértékkel szabad fogyasztani. A rendszeres testmozgás és a kevés stressz szintén javíthatja a vérnyomást. Ezen intézkedések mellett gyakran alkalmaznak vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Sok esetben mindkét intézkedést kiegészítik a fiatalok magas vérnyomásának kezelésével. 4

Jegyzet:
A magas vérnyomásban vagy más egészségügyi problémákban szenvedőknek mindig orvoshoz kell fordulniuk. Csak ő tud egyértelmű diagnózist felállítani és megfelelő kezelést biztosítani. Ez a szöveg nem helyettesítheti az orvosi diagnózist és a tanácsot sem.

---