Magasak a kalóriák?

Első pillantásra azt gondolhatja, hogy a sorbet frissítő édesség, amelynek nincs helye a fogyókúrás étrendben. Szorbettek híznak? ? Úgy tűnik, vannak, akik erről meg vannak győződve. Nem követnek el nagy hibát? Mi lenne, ha elmondanánk, hogy ízletes sorbettet kóstol meg málna, nál nél citrom vagy a szenvedély biztonságos a diéta szempontjából? Magyarázataink.

Mi a sorbet ?

Ez a finom és csábító sorbet összeegyeztethető lehet diétával .... feltéve, hogy a megfelelő sorbetet választja. Ezt a fagyasztott desszertet megkülönbözteti a tejtermékek, a tojássárgája és a zsír hiánya. A lipidektől megfosztva könnyű és emészthető. Vegye figyelembe, hogy egyes alkotók habos tojásfehérjét adnak hozzá, hogy levegős és habos állagot kapjanak. A szorbett általában vízből, püréből vagy gyümölcsléből és cukorból készül.

Korlátlan sorbet ?

Ami a szorbet energia bevitelét illeti, minden a gyártó által hozzáadott cukor mennyiségétől függ. Átlagosan két gombóc szorbet 60 és 80 kcal között van. Nincs mit felrobbantani a pulton kalória fogyókúrás étrend részeként engedélyezett. Egyéb jó hír, néhány sorbet, mint amilyenek citrom, hoz málna és az f-hezMaracuja még kevésbé kalóriatartalmúak. Másrészt gazdag C-vitaminban. Még akkor is, ha a hír jó a csípőjére és az egészségére nézve, ne használja ki az alkalmat, hogy túlságosan megnyugodjon ezekben a sorbékákban. Ennek az örömnek alkalmanként kell maradnia. Nem helyettesíti a friss gyümölcsöket, amelyek továbbra is a dietetikusok biztos értéke.

---