Magdalen kalóriák diétán

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

magdalen

A madeleine egy kis csónak formájában pezsgő torta, és gyorsan elkészíthető. Egyrészt tojásból és vajból áll. Ettől olyan sima a paszta, de édes oldalának narancsbőr vagy akár citrom is. Néha akár csokoládéval is megtölthető.

Bár ezek a citrusfélék nem kalóriatartalmúak, a madeleine-eket többnyire vajból készítik. Olyan összetevő, amely a madeleine-t magas kalóriatartalmú harapnivalóvá teszi. A 100 g-os táplálkozási hozzájárulások részletei:

  • Kalória: 472 kcal (118 kcal/25 g-os adag)
  • Fehérje: 6 g (1,5 g 1 adag 25 g-hoz)
  • Szénhidrát: 49 g (12,25 g 1 adag 25 g-hoz)
  • Zsír: 28 g (7 g 1 adag 25 g-hoz)