Magnézium kalkulátor Mi a követelmény
Az Ön magnéziumigénye különféle tényezőktől függ. Amikor megválaszolta a következő kérdéseket, láthatja, hogy mi a személyes napi magnéziumigénye.
Magnézium kalkulátor: számítsa ki a napi szükségletét
nem
Kor
Speciális körülmények
Nagyon aktívan sportolsz (heti 5 óránál többet)?
Gyakran stresszel?
Ön migrénes?
Ön cukorbeteg?
Gyakran érintik-e izom- és borjúgörcsök?
Kérjük, válaszoljon minden kérdésre a számítás elvégzése érdekében.
Számolni
A napi magnéziumszükséglet: mg
Az adataid
Töltse fel a magnéziumkészleteket ezekkel a termékekkel
1 tabletta - sok órányi magnézium és B-vitamin: A Biolectra® Magnézium 400 mg ultra 3 fázisú raktár nagy dózisú magnézium- és B-vitaminokkal látja el izmait és idegeit. Tehát teljes energiát nyújt a teljes mindennapi élethez.
Narancs vagy citrom? A nagy dózisú magnéziumot tartalmazó mikropelletek kétféle ízben kaphatók - ideálisak utazáshoz vagy sportoláshoz.
Nagy magnéziumtartalom kis kapszulában: A Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra kapszula különösen alkalmas fokozott magnéziumigényű emberek számára.
Nagy adagolású és finom narancs ízű: napi egy bot elegendő ásványi anyagot biztosít Önnek.
Nagymértékben adagolva és pillanatok alatt kiszállítva: A finom citromízű magnéziumrudak ideálisak utazáshoz vagy testmozgáshoz.
Finom narancs ízű pezsgőtabletta a magnéziumhiány miatti borjúgörcsök kezelésére - velük gyorsan feltöltheti magnéziumkészleteit!
Pillanatok alatt magnéziummal szállítjuk: Támogassa az izmok és idegek normális működését napi egyetlen finom, gyümölcsös bottal.
Egyszerűen gyorsan szállítható: a frissítő citrom ízű mikropellet támogatja az izmok és idegek normális működését.
A teljes magnéziumraktárak gyakran megoldást jelentenek az izom- és borjúgörcsökre. A frissítően finom Biolectra ® Magnézium pezsgőtabletta segít a magnéziumhiány kezelésében.
A Biolectra ® Magnesium 243 mg forte pezsgőtabletta alkalmas a magnéziumhiány hosszú távú és hatékony kezelésére - íze gyümölcsös és finom, mint a narancs.
A Biolectra ® Magnesium 243 mg forte pezsgőtabletta alkalmas a magnéziumhiány hosszú távú és hatékony kezelésére - és íze frissítően finom, mint a citrom.
Öntse egy tasak tartalmát vízbe (150 ml), igyon és kész! Fedezze fel a megnövekedett magnéziumigényt gyümölcsös és nagy dózisú ivógranulátumokkal.
A nagy dózisú Biolectra ® Magnézium 365 mg Fortissimum pezsgőtabletta izom- és borjúgörcsökben bizonyult magnéziumhiány miatt.
Sokat utazol? A fogyasztásra kész Biolectra ® Magnézium 300 mg narancs és passiógyümölcs ízű folyadék bárhová könnyen elvihető.
Gyorsan és gyakorlatilag teljesítse a magnéziumigényét: A narancs vagy citrom ízű mikropelletek víz nélkül kezdenek oldódni.
A kiváló minőségű Biolectra ® Magnesium 300 mg kapszulákkal kényelmesen támogathatja a napi magnéziumellátást - elegendő napi egy kapszula.
Unod már a borjúgörcsöket magnéziumhiány miatt? A praktikus pezsgőtablettákkal fenntarthatóan támogatja a napi magnézium bevitelét.
Támogassa az alapvető magnéziumellátást napi üdítővel? A citrom ízű pezsgőtablettákat kifejezetten erre fejlesztették ki.
Erősítse meg immunrendszerét pillanatok alatt: a Biolectra ® Immun Direct botja minden nap elegendő cinkkel, szelénnel és D3-vitaminnal látja el immunrendszerét. A cink-hisztidin komplexnek köszönhetően a cink különösen jól felszívódik.
Izom- és borjúgörcsök
A magnéziumhiány okozhatja az izom- és borjúgörcsöket. A magnéziumban gazdag étrend mellett javasoljuk, hogy naponta vegyen be Biolectra ® Magnézium 365 mg fortissimum pezsgőtablettát. A szervezet magnéziumkészleteinek feltöltése érdekében hosszabb ideig (több hétig) kell bevenni.
Ha a kiegyensúlyozott étrend és a magnéziumterápia ellenére továbbra is izom- és borjúgörcsöt szenved, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz. Ebben az esetben nem a magnéziumhiány oka lehet, hanem valami más.
migrén
A migrén megelőzésére a német Neurológiai Társaság 2 x 300 mg magnézium bevételét javasolja. A magnézium megelőzésként is alkalmazható terhesség alatt.
Német Neurológiai Társaság; S1 migrénterápia terápia 2012; AWMF nyilvántartási szám: 030-057
cukorbetegség
A Magnéziumkutató Társaság e.V. által a magnéziumra és a cukorbetegségre vonatkozó irányelv naponta 240–480 mg magnézium bevitelét ajánlja minden cukorbeteg számára a magnéziumhiány diagnosztizálása után.
Ehrlich B és munkatársai; A magnézium jelentősége az inzulinrezisztencia, a metabolikus szindróma és a diabetes mellitus szempontjából - a Magnéziumkutató Társaság ajánlásai e.V. Diabetológia 2014; 9: 96-100
Nagyon gyakori testmozgás
Ha nagyon aktívan sportol, akkor a napi magnéziumigény nő, mert az izmok jobban megterhelődnek. Ezért a sportolóknak és a fizikailag nehéz tevékenységeket végző embereknek különös figyelmet kell fordítaniuk a magnéziumban gazdag étrendre, és esetleg kiegészíteni az étrendet magnézium termékkel.
Gyakori stressz
Ha stressz alatt áll, különös figyelmet kell fordítania a magnéziumban gazdag kiegyensúlyozott étrendre. Megfelelő mennyiségű magnézium ellensúlyozhatja a stresszhormonok fokozott felszabadulását. Ezenkívül az ásványi anyag stresszes helyzetekben gyakran növekszik. Ezért stressz idején figyelnie kell a magnéziumkészletre.
Jó útmutató: Vásárlási tanácsunk segítségével gyorsan és egyszerűen megtudhatja, melyik adagolási forma és adagolás felel meg az Ön igényeinek.
Magas vagy alacsony dózisú, pezsgőtabletta vagy folyadék? Terápiára vagy napi magnéziumellátásra? Narancs- vagy citromíz? Böngésszen a kínálatunkban, és keresse meg az Önnek megfelelő magnézium-kiegészítőt.
Az emberi test nem képes magnéziumot előállítani - ezért az ásványi anyagot táplálékkal kell megszereznünk. Számológépünkkel meghatározhatja, hogy mennyi magnéziumot fogyaszt naponta étrendje során.
Írja be lakóhelyét vagy irányítószámát, és megmutatjuk, melyik gyógyszertárak vannak a környéken.
Kötelező szövegek:
Biolectra ® Magnézium 243 mg forte pezsgőtabletta narancs vagy citrom ízű
Alkalmazási területek: Bizonyított magnéziumhiány, ha ez az izomtevékenység rendellenességeinek (neuromuszkuláris rendellenességek, borjúgörcsök) oka.
Megjegyzések: Nátriumvegyületeket, kálium-hidrogén-karbonátot és szorbitot tartalmaz. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München.
Állapot 02/2019
Biolectra ® Magnézium 365 mg fortissimum pezsgőtabletta narancs vagy citrom ízű
Alkalmazási területek: Bizonyított magnéziumhiány, ha ez az izomtevékenység rendellenességeinek (neuromuszkuláris rendellenességek, borjúgörcsök) oka.
Megjegyzések: Nátriumvegyületeket, kálium-hidrogén-karbonátot és szorbitot tartalmaz. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München.
Állapot 02/2019
Biolectra ® Magnézium 150 mg pezsgőtabletta
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Igyon pezsgőtablettát ½ pohár (150 ml) vízben oldva. Szükség esetén legfeljebb 2 pezsgőtabletta naponta.
Biolectra ® magnézium 300 mg folyadék
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Naponta egyszer alaposan rázza fel az üveg tartalmát, és igyon teljesen.
Biolectra ® Magnézium 300 mg kapszula
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Ajánlott adag: 1 kapszulát nyeljen le naponta egyszer, sok folyadékkal.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra kapszula
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: naponta egyszer 1 kapszulát nyeljen le bő folyadékkal.
Biolectra ® Magnézium 300 mg Közvetlen narancs vagy citrom aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. Fogyasztási javaslat:
Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra Direct narancs vagy citrom aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra ivó granulátum narancs aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: naponta egyszer tegye egy tasak tartalmát egy pohárba, 150 ml vízzel, rövid ideig keverje fel, hogy feloldódjon, és igyon.
Biolectra ® Immun Direct
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Fogyasztási javaslat: Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják
Állapot: 2016. március
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra-háromfázisú depó
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Ajánlott adagolás: Naponta 1 tablettát kell bevenni elegendő folyadékkal.
Státusz: 2020 május