Máj Ami leginkább károsítja a szervet
Az alkohol önmagában nem hibás - mindez káros a májra
Nem csak az alkohol károsítja a májat. (Forrás: Archívum)
Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, vitaminokat tárol és hormonokat termel. Ezzel a máj a testünk egyik legfontosabb szerve. Ha beteg, ennek végzetes következményei lehetnek: a májcirrózis, a májrák vagy a májelégtelenség gyakran végzetes. Amit sokan nem tudnak: nem mindig az alkohol a hibás. Azt mondjuk, ami a májra ártalmas. Azt is tesztelheti, hogy mekkora a kockázata a beteg májnak.
Több a májról
Rossz máj a túl sok alkoholtól
Körülbelül négy millió német beteg májban szenved. "Az érintettek többségének, nevezetesen 1-2 milliónak a májkárosodása túl sok alkoholból származik" - mondja Claus Niederau professzor, az oberhauseni katolikus klinikák gasztroenterológusa. De mennyi alkohol káros a májra? Alapszabály, hogy napi fél liter sör vagy negyed liter bor nem okoz májkárosodást. De ha egy liter sört vagy fél liter bort megiszik naponta, akkor fennáll annak a kockázata, hogy megbetegszik a máj. Egyébként a nőknek csak körülbelül a felét kell inniuk.
A hepatitis elleni oltás megvédi a májat
A B és C típusú akut és krónikus hepatitis a májkárosodás második leggyakoribb oka: "Körülbelül egymillió németet érint a májgyulladás" - mondja a gasztroenterológus. Ezért fontos a hepatitis B elleni oltás. A hepatitis B főként testfolyadékokon, például nyálon, véren, spermán vagy könnyeken keresztül terjed. Ezért a köröm ollók, borotvák vagy fogkefék megosztása fertőzéshez vezethet, akárcsak a tisztátalan tetoválás és a szúró edények. A hepatitis C elleni oltás azonban még nem lehetséges. A legtöbb esetben a hepatitis C vírus fertőzése vér vagy szexuális érintkezés útján történik.
A túlsúly egyre gyakrabban vezet májkárosodáshoz
Az elhízás jelenleg a harmadik leggyakoribb kiváltó oka a beteg májnak. De: "Azoknak a betegeknek a száma, akiknek eredményeként zsírmájbetegség alakul ki, folyamatosan növekszik" - mondja Niederau. Az orvos becslése szerint az elhízás legkésőbb néhány éven belül kiszorítja az alkoholt, mint a májkárosodás fő okát. Az ok: Egyre több német túl kövér. A férfiak körülbelül 60 százaléka és a nők 40 százaléka túl sok fontot hordoz magában. A gasztroenterológus feltételezi, hogy a túlsúlyos emberek legalább fele zsírmájbetegségben szenved, vagy annak kialakulása alakul ki. Niederau nem tudja pontosan megmondani, hány ember szenved súlyos májkárosodásban. "De határozottan több millió van" - feltételezi a szakember.
Ne vegyen túl gyakran paracetamolt
A gyógyszeres kezelés által okozott májkárosodás a már említett okokhoz képest gyakoribb, de inkább másodlagos. A gyógyszereket nem szabad lebecsülni. "Szinte minden gyógyszer károsíthatja a májat" - figyelmeztet a gasztroenterológus. Egy tanulmány kimutatta, hogy a testtömeg-kilogrammonként 150 milligramm paracetamol adag májelégtelenséghez vezethet. Az orvosok és a Szövetségi Kábítószer- és Orvostechnikai Intézet (BfArM) ezért azt javasolják, hogy forduljon orvoshoz a paracetamol és más fájdalomcsillapítók szedése előtt. Bizonyos antibiotikumok, epilepszia elleni gyógyszerek és a marcumar szívgyógyszerek szintén májkárosodást okozhatnak.
A gyógynövény-kiegészítők nem mindig ártalmatlanok
Emellett nem szabad túl gyakran igénybe venni az étrend-kiegészítőket, mivel ezek károsíthatják a májat is. "Különösen egyes gyógynövény-kiegészítők nem annyira ártalmatlanok, mint sokan hiszik" - mondja Niederau. Az összetevők ronthatják a máj működését érzékeny embereknél. Mivel májelégtelenséghez vezethetnek, nem szabad túl gyakran szednie az orbáncfű kivonattal rendelkező termékeket. Óvatosan kell eljárni a noni-lével is, amelyet egészségesnek és gyógyítónak hirdetnek. A fogyás eszközei is kockázatosak. Itt azonban kevésbé az összetevők veszélyesek, mint az a tény, hogy a fogyasztók többnyire túlsúlyosak: "A gyors fogyás gyakran úgynevezett jo-jo hatáshoz vezet. Ezek a súlyingadozások elrontják a zsíranyagcserét és így károsítják a májat" - magyarázza az orvos. A BfArM májkárosító hatása miatt még a Kava Kava borsnövényből készített készítményeket is betiltotta.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.