Májböjt - gyakorold az étkezési örömet
Az egyik leggyakoribb májbetegség az alkoholmentes zsírmáj (NAFL). Németországban szinte minden harmadik felnőtt érintett, sőt a „karcsúak” 15% -a is szenved zsírmájproblémáktól. A máj az anyagcsere központi szerve, és erősíti az immunrendszert. Zsírt is tárol - és túl gyakran rossz forrásból. A zsírmáj gyógyításához és a zsírlerakódások teljes visszafordításához a májböjt nagy esélyeket kínál a sikerre.
Hogyan alakul ki és hogyan gyógyul a zsírmáj?
Okok: helytelen táplálkozás és mozgáshiány
Ahogy a neve is sugallja (NAFL - alkoholmentes zsírmáj), ennek a májbetegségnek semmi köze a túlzott alkoholfogyasztáshoz. Hasonlóképpen, a nem túl zsíros ételek a májat is „zsírossá” teszik (az extrém esetektől eltekintve). A fő ok a túl sok szénhidráttal való túlevés és a testmozgás hiánya.
Az étrend megváltoztatása mint kezelési megközelítés
A zsíros májbetegségek ellen gyógyszerekkel alig lehet mit tenni, de az étrend megváltoztatása nagy változást hozhat. Általában a zsírnak a májban történő tárolása megfordítható. Gyakran elegendő a kiegyensúlyozott, egészséges étrend és az alkoholról való lemondás a zsírlerakódások teljes visszaszorításához. A kevesebb szénhidrátot (alacsony szénhidráttartalmú) tartalmazó étrend különösen sikeres. Ha túlsúlyos, akkor kevesebb kalóriát is fogyasszon. Az időszakos böjt a testsúly csökkentésében és az anyagcsere normalizálásában is segít.
Máj gyors Dr. szerint Worm®
A máj regenerálása szintén a leggyorsabban és a leghatékonyabban működik Májböjt Dr. Worm ® . Ezt most tudományos vizsgálatok bizonyították. Májböjt Dr. A Worm ® gyors hatással van a zsír zsírtalanítására a májban, fenntarthatóan csökkenti a gyulladás paramétereit és pozitívan hat a lipid anyagcserére. Mellékhatásként súlycsökkenés és kedvező anyagcsere-helyzet áll fenn, ami csak fenntartható súlycsökkentést tesz lehetővé. A májböjtre négy alapelv vonatkozik: kevés kalória, kevés szénhidrát, elegendő fehérje és „megfelelő” zsír. Csak tanúsított szolgáltatók futtathatják a speciális programot. A Praxis Essgenuss elismert májböjt-központ Krefeldben. Kezdje most egy új életmóddal és táplálkozással, amely nem ad esélyt a zsíros májnak. A tested megköszöni.
Máj gyors főzési osztály
Van zsírmája és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel vagy időszakos böjtöléssel szeretné javítani az anyagcseréjét? A máj zsírtisztítása májtudatos étrenden keresztül a választott módszer. Megmutatjuk, milyen élvezetes és kreatív, májbarát főzési ötletek születnek a friss ételekből. Hogyan integrálhatja a májböjtöt a mindennapjaiba? A zsíros májra vonatkozó legfontosabb tudnivalók és sok általunk kipróbált receptötlet megkönnyíti a májbarát étrend megkezdését.
Az egészségre és élvezetre fordított befektetés: résztvevőnként 99 € (ételt, italt és segédanyagot is tartalmaz)
Sikertörténetek
M. Gabi (50 év)
Nem voltam olyan jól 2018-ban. A vérértékem sem volt bizsergető, a koleszterinszint túl magas volt és a májértékem sem volt jó, bár nem iszom alkoholt! Kiderült, hogy zsírmájom van.