Májböjt Hepafast Esteticamed Masszázs, kozmetikumok, táplálkozási tanácsok
bevezetés
Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) egyre növekvő és gyakran alábecsült egészségügyi probléma, különösen a nyugati iparosodott országokban. Ma ez az egyik leggyakoribb krónikus májbetegség, amely a felnőttek legalább 30% -át, az összes gyermek 10% -át és az elhízott és 2-es típusú cukorbetegek 90% -át érinti.
Májböjt Dr. A féreg gyors hatást ér el a májzsír lebontása, valamint a gyulladás paramétereinek javítása és a lipidanyagcsere szempontjából. Különösen hatékony alkoholmentes zsírmájban.
Tipp: Gyógyszer nélkül, tartós hatásokkal, tudományosan értékelt és könnyen kivitelezhető.
A máj
Körülbelül 1,5 kg-nál a máj a jobb has felső részén fekszik a bordaív alatt. A hasnyálmiriggyel együtt szabályozza a vércukorszintet, részt vesz a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjében.
Méregteleníti a gyógyszereket, az alkoholt és a méreganyagokat, és fontos hormonokat termel, például koleszterint, fehérjéket és epesavakat. A normál májzsírtartalom 5%, 5,5% -tól zsírmájról beszélünk.
A zsírmáj
A hasnyálmirigyből származó inzulin a legfontosabb endogén metabolikus hormonunk, amely csökkenti a vércukorszintet, éhessé tesz, zsírgá alakítja a cukrot és gátolja a zsírégetést. Ha az inzulinszint tartósan túl magas, az elősegíti a zsírraktározást, beleértve a májat is, és hízni kezd. Ezek a zsírraktárak azonban inzulinrezisztenciához vezetnek, így egyre több inzulin termelődik, amely még több zsírt rak le. A zsírmáj kialakulása valóságos ördögi kör.
Az alkoholmentes zsírmáj oka a túlsúly, az elhízás, a metabolikus szindróma és a diabetes mellitus (2. típus). Alig van olyan 2-es típusú cukorbeteg, aki ne szenvedne a NAFLD-ben!
További betegségek lehetnek a zsírmájbetegség (steatosis), a zsírmáj krónikus gyulladása (steatohepatitis), a máj hegesedése (steatofibrosis) és a májcirrózis, a steatofibrosis végső rendeltetési helye. Hosszú távú következményei a magas vérnyomás, a szívelégtelenség, az érrendszer meszesedése, agyvérzés, szívroham és krónikus vesebetegség (dialízis szükséglet, veseelégtelenség).
Tünetek és kockázatok
Sajnos a NAFLD tünetei nem különösebben figyelemfelkeltőek, ezért a betegség gyakran észrevétlen marad. A beteg csak fáradtságtól, kimerültségtől és a jobb felső hasi fájdalomtól szenved. Intézetünkben azonban a „zsírmáj index” segítségével kiszámíthatja, hogy mekkora a zsírmájbetegség kockázata. Ehhez rögzítjük a testtömeg-indexet (BMI), a derék kerületét, a triglicerideket és a gamma-glutamiltranszferázt.
A terápia
A túlsúly és az elhízás szoros összefüggése ellenére a súlycsökkentés nem az alkoholmentes zsírmáj terápiájának középpontjában áll - csupán kellemes társ. A kéthetes kezelés során, a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend részeként, napi legfeljebb 800 kcal fogyasztható. Az energiaellátás ezen jelentős csökkenése a zsír, az inzulinrezisztencia észrevehető lebomlásához és a máj trigliceridtartalmának aránytalanul gyors csökkenéséhez vezet néhány nap után. Ez pedig javítja a szénhidrátok anyagcseréjét, amely még a terápia után is hatékony marad.
Azok az emberek, akik NAFLD-ben, inzulinrezisztenciában, metabolikus szindrómában, elhízásban és/vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, részesülnek a terápiában. Ha a májszövet fibrotikus átalakítása már megtörtént, a kezelés segít fenntartani a jelenlegi állapotot a májfunkció további károsodása nélkül, és megakadályozza az anyagcsere-partnerek romlását.
Máj gyors Dr. szerint Féreg
Májböjt Dr. A féreg a diabetológia bevált "zab napjaihoz" vezet vissza, és figyelembe veszi az élelmi rostokkal, az anyagcsere aktiválódásával és az ortomolekuláris anyagokkal kapcsolatos legfrissebb eredményeket is.
A kifejezetten májböjtre kifejlesztett HEPAFAST italt naponta háromszor fogyasztják. Zöldségféléket, például sárgarépát, karalábét, paprikát, édesköményt vagy paradicsomot, nyers zöldségként, főzve, zöldséglevesként vagy salátaként ajánlunk. Ezenkívül a kiváló minőségű növényi olajok (repce-, olíva-, dió- vagy lenmagolaj) kiegészítésként segítik a kiváló minőségű zsírsavak, másodlagos növényi anyagok és mikrotápanyagok ellátásának optimalizálását. Az alacsony inzulinszint fenntartása érdekében minden étkezés között körülbelül négy-öt órának kell lennie. Ez elősegíti a zsír lebontását a májban és megakadályozza annak tárolását.
Reggel:
Az első HEPAFAST italát a felkelést követő első órán belül megissza. Itt egy rázógépben vagy turmixgépben 350 ml sovány vagy vajtejet készítünk 4 szintmérőkanálnyi HEPAFAST tejporral.
Dél:
Legkésőbb öt-hat órával az első ital után kérjük, hogy legyen a második. Ezenkívül nyers zöldség, saláta, főtt zöldség vagy zöldségleves fogyasztható.
Este:
A korábbi HEPAFAST ital óta megint csak öt-hat órának kellett eltelnie. Készíthet salátát öntet nélkül, de ecettel, gyógynövényekkel és egy evőkanál olajjal, párolt zöldségekkel vagy zöldséglevessel (pl. Aromás paradicsomleves).
Néha:
Ha megborzong, a Bodymed kiadós SANA-PRO NÖVÉNYES BOUILLONJÁBÓL meg lehet engedni az éhségérzetet.
Ital:
Naponta legalább három liter kalóriamentes folyadékot (víz, gyógynövény és zöld tea) kell fogyasztania. Egy vagy két csésze kávé megengedett alacsony zsírtartalmú tejjel, de szigorúan kerülni kell a cukrot, és az édesítőszereket is kíméletesen kell használni. Az egyenletesen elosztva az ivás csökkenti az éhségérzetet. Az alkohol teljesen tilos.