Májkárosodás Táplálkozás Orvosi Fórum
Májkárosító étrend
nak,-nek b0ne »2016. április 13. 11:21
ma ultrahangot kaptam a has jobb felső oldalán lévő csípés miatt. Az eredmény:
Most vérteszteket várok, majd visszamegyek a dokihoz, hogy megbeszéljük az eredményeket.
Most az a kérdésem, hogy mire kell figyelnem a táplálkozás terén, és hogyan kellene másképp kezelnem?.
Jelenleg betartom az itt felkínált defcon tervet, és ezért a fehérjebevitelem napi 250 g, sok hús/hal/tojás beleszámítva. Kerüljem a fehérjeport?
Egy időre abbahagytam az ivást és a dohányzást, és viszonylag egészséges életmódot folytattam.
Adataim:
Kor: 24
Méret: 1,75
Súly: 90kg
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Acélrúd »2016. április 14., 06:23
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Ahmad 1994 »2016. április 23., 05:57
Re: májkárosító étrend
nak,-nek H_D »2016. április 23., 07:34
"Tény: Az alkalmazott tudományokban, mint például a testmozgás és a táplálkozás, a kutatás és a gyakorlat együtt jár - nem lehet optimalizálni a másikat. A gyakorlati tapasztalatokat elutasító kutatók és a tudományos bizonyítékokat elutasító kutatók csak az erőfeszítések visszaszorítását szolgálják. a lehető legjobb eredményeket, és végül igazságtalanságot okoznak a pályán. "
Brad Schoenfeld
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Parancsnok »2016. április 23. 12:32
Az Ön adatai naprakészek?
Csökkenteném a testsúlyomat és több olyan ételt fogyasztanék, amely sok keserű anyagot tartalmazna, esetleg a kávét is bevenném az étrendbe, ha még nem szerepel.
Ha gyógyszert vagy valamit szed, beszéljen erről orvosával.
Megvizsgálták Önt hepatitisz miatt? Van zsírmája?
Használ orális szteroidokat?
Ha ezek a pontok nem eredményeznek eredményt, előfordulhat, hogy tesztelnie kell a ritka típusú fruktóz-intoleranciát, mivel ez a forma nagyon veszélyes, ha nem kerüli el a fruktózt.
Re: májkárosító étrend
nak,-nek AxCYeR »2016. április 23. 13:45
Sajnálom, de most itt az ideje, hogy átálljon a növényi étrendre, különösen akkor, ha ennyi fehérjét fogyaszt.
Nem személyesen értendő, de orvosi szempontból a vese, a máj és a test számos más részének, például az ereknek a népirtása. Az ilyen mennyiségű hal és hús itt az ügy lényege, és természetesen a tojás is hozzájárul.
A lényeg most nem az, hogy vegán legyen, hanem a lehető legtöbb növény fogyasztása, hogy a tested meggyógyuljon.
Már nem vicces.
Ha ebben a korban az arteriosclerosis már ott van, akkor valaminek meg kell változnia. És a testépítésnek már nem szabad elsőbbséget élveznie.
Gyors tippek: sok víz, kezdetben szinte semmilyen állati termék (fehérje, zsír), sok növényi alapú termék (rost!), Alacsony zsírtartalmú, készítsen zöld turmixokat magának, elsősorban nem kalóriatöbbletet vezet, plusz vitaminokat és tápanyagokat, pl. Tejes bogáncs, omega 3 Zsírsavak stb., Stb.
Re: májkárosító étrend
nak,-nek R4sh »2016. április 23. 15:13
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Fitness harcos »2016. április 23. 15:38
Nagyon fontos: változtassa meg étrendjét. Egészség> izomtömeg .
Javaslatom: fogyasszon vegán étrendet és nagyon fontos: felesleges lúgos.
Az érelmeszesedés és a rossz májegészség az egész szervezet masszív savasodását jelzi (a szövet túl sok savképző étel miatt!).
1. Vegyük a Robert Franz OPC szőlőmag kivonatot
2. Adagoljon C-vitamint minden malomban 2 euróért, néhány hónapig
3. Naponta vegyen be 5000 NE D3-vitamint
Robert Franz -> Értékes cím a kiegészítőkkel kapcsolatban, ahol el kell mondani, hogy a táplálkozás az alap !
Valószínűleg sok izomtömeg van 90 kg-nál 175 cm-nél, hacsak nem vagy kövér.
Saját tapasztalatomból elmondhatom, hogy nulla az állati étrend között 2,5 kg/testtömeg kg (sok krónikus betegség alakult ki) között! Különbség az alapfeleslegű vegán étrendhez (
1 g fehérje/KG testtömeg), az izomépítés szempontjából vegye figyelembe !
Javaslatom (4 hónapja ettem így és krónikus panaszaim eltűnnek): szükség esetén túlzott lúgos étrend, vegán
Re: májkárosító étrend
nak,-nek FROM0AUF100 »2016. április 23. 15:42
A legfontosabb kérdés az, hogy honnan származik?
Májkárosodás, mert túl sok a fehérje. elvitt magához? (a diéta miatt?)
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Fitness harcos »2016. április 23., 16:07
Valószínűleg ezért tartom ezt a fórumokban propagált testépítő étrendet rendkívül egészségtelennek, mivel ez az étrend-forma sok embernél krónikus betegségeket okoz.
TE-vel valószínűleg a fehérjében gazdag étrendnek köszönhető -> savasítja a testet -> a májnak nehézségekkel kell méregtelenítenie, és az állományból származó ásványi anyagok (haj, köröm stb.) + Étrendből származó ásványi anyagok ezek semlegesítésére szolgálnak, a fehérjében gazdagok miatt Diétás sav ásványi anyagok !
A kapott sók a kötőszövetben rakódnak le.
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Fitness harcos »2016. április 23. 16:11
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Parancsban »2016. április 23. 16:41
Van-e tudományos forrása?
Ellenkező esetben lenyelheti a gömböcskéket és a Schüssler-sókat, ugyanarra jön.
Egyszerűen egészséges vegyes étrend sok rosttal és antioxidánssal, kevesebb állati fehérjével és zsírral, mondhatnám.
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Fitness harcos »2016. április 23. 17:13
Egy másik témában megemlítette, hogy többek között a savanyítás a krónikus betegségek fő oka. Mert a rák az.
Ha jól tudom, nincs sok tanulmány, mert lúgos étrenddel nem lehet pénzt keresni.
Most tapasztaltam magam, hogy krónikus betegségeim eltűnnek, miután nagyon erősen állattól túlzott bázisra váltottam
Re: májkárosító étrend
nak,-nek AxCYeR »2016. április 23. 17:45
A savasodás annyira áltudományosan hangzik, de ez valós probléma, mert az állati fehérjéből származó aminosavak sokkal több ként tartalmaznak, amely végtermékekben, például kénsavban található, és gyulladást és hasonlókat okoz a szervezetben. Ezenkívül az AGE (Advanced Glycation Endproducts) és az a tény, hogy a hasnyálmirigynek kétszer olyan keményen kell dolgoznia a szénhidrátok + fehérje kombinációja miatt, éppen az utóbbi miatt (a fehérje inzulinogén!), A probléma - ami a 2-es típusú diabetes mellitus hirtelen növekedéséhez is vezet Kína elmagyarázná. Mivel a rizst évezredek óta hatalmas mennyiségben fogyasztják ott, de csak most, mivel sokkal több állati zsírt és fehérjét fogyasztanak, a cukorbetegség aránya az egekbe szökik.
A turmixokkal kapcsolatban: ezért írok ZÖLD turmixokat. Amelyek főleg zöld, leveles zöldségekből, például kelkáposzta és társaiból állnak, és gyümölcsként tartalmazzák kis adalékként, főleg az íze miatt. De kérlek, ne tedd bele a gyümölcsökbe. Itt a fórumban naponta rengeteg kalóriát fogyasztanak a pulykarizsből és az ilyen törmelékből, de ha gyümölcsről van szó, amely a belekben és a testben a rostoknak, a tápanyagoknak és a vegyületeknek köszönhetően nagyon eltérő módon viselkedik, a csomag elfordítja a kormányt. Egyszerűen fogyasszon gyümölcsöt egy darabban vagy gyümölcssalátaként, és minden jó. Készítsen turmixokat vagy gyümölcsleveket értékes zöldségekből és egy köteg gyümölcsből.
A varázsszó egyszerű: teljes élelmiszer-alapú. wfpb. Csak ez segít. Mert a test meg tudja és akarja meggyógyítani önmagát, de hagynod kell.
Re: májkárosító étrend
nak,-nek Fitness harcos »2016. április 23. 17:57
Az AxCYeR írta: 2016. április 23., 17:45: A túlsavasodás olyan pszeudotudományosan hangzik, de ez valós probléma, mert az állati fehérjéből származó aminosavak sokkal több ként tartalmaznak, ami olyan végtermékekben végződik, mint a kénsav, és gyulladást és hasonlókat okoz a szervezetben. Ezenkívül az AGE (Advanced Glycation Endproducts) és az a tény, hogy a hasnyálmirigynek kétszer olyan keményen kell dolgoznia a szénhidrátok + fehérje kombinációja miatt, éppen az utóbbi miatt (a fehérje inzulinogén!), A probléma - ami a 2-es típusú diabetes mellitus hirtelen növekedéséhez is vezet Kína elmagyarázná. Mivel a rizst évezredek óta hatalmas mennyiségben fogyasztják ott, de csak most, mivel sokkal több állati zsírt és fehérjét fogyasztanak, a cukorbetegség aránya az egekbe szökik.
A turmixokkal kapcsolatban: ezért írok ZÖLD turmixokat. Amelyek főleg zöld, leveles zöldségekből, például kelkáposzta és társaiból állnak, és gyümölcsként tartalmazzák kis adalékként, főleg az íze miatt. De kérlek, ne tedd bele a gyümölcsökbe. Itt a fórumban naponta rengeteg kalóriát fogyasztanak a pulykarizsből és az ilyen törmelékből, de ha gyümölcsről van szó, amely a belekben és a testben nagyon különböző módon viselkedik a rostoknak, tápanyagoknak stb. Köszönhetően, a csomag elfordítja a kormányt. Egyszerűen fogyasszon gyümölcsöt egy darabban vagy gyümölcssalátaként, és minden jó. Készítsen turmixokat vagy gyümölcsleveket értékes zöldségekből és egy köteg gyümölcsből.
A varázsszó egyszerű: teljes élelmiszer-alapú. wfpb. Csak ez segít. Mert a test meg tudja és akarja meggyógyítani önmagát, de hagynod kell.