Purin-toxicitás - L Appart Seignalet-rendszer Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Purin toxicitás

Üzenet névtelen12 »2010. július 1., 09:22

A növényekből származó purinok toxicitása (ez nem túlzott kifejezés) nem arányos a hús purinjaival, beleértve a halakat, még akkor sem, ha bizonyos halak tartalmaznak többet (makréla, szardínia stb.).
Legyünk mindenesetre relativisztikusak: Egészséges testtel, azaz olyan vesével, amely jól működik, és nincs acidózisban, ez általában nem jelent problémát, mindaddig, amíg tiszteletben tartja a 30 g fehérje maximális adagját (35 g a szokásosnál) férfiak). 100 g hús +/20 g fehérjét tartalmaz.

Ha mélyebbre akarja ásni magát a savasság kérdésében, felkérem, olvassa el:
"Sav-bázis egyensúly fórum" a "jólét és diéta" fórumon:
http://www.onnouscachetout.com/forum/in. opic = 14965 "onclick =" window.open (this.href); return false;

Re: A vércsoport története

Üzenet névtelen12 »2010. július 1., 09:34

Itt van egy cikkem, amelyet raktáron tartok a purinokról:

A purin- és pirimidin-bázisok feleslegének veszélye származhat a nitrogén tartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztásából, vagy a húgysav karbamidokká történő lebontásának májelégtelenségéből, vagy fáradt vesékből, amelyek kiszűrik ezeket a méreganyagokat (tehát csepp vagy kavics (vesekő) stb.) hogy összegyűjtse őket a vérben. Ez az arány bizonyos betegségekben, például tüdőgyulladásban, mellhártyagyulladásban, leukémiában (leukociták pusztításával napi 5 g-ig) nő, a karbamid-felesleg, amely átlagosan 0,40 g-ról akár 2-3 g/l-re is átmehet.
Ezért szükség van arra, hogy a máj "legyengültje" többé-kevésbé erőteljesen csökkenjen, amíg a hús, csokoládé, kávé stb. Ugyanazok az emberek gondoskodnak arról, hogy elég hosszú vagy hosszú böjt alatt elegendő mennyiségű vizet igyanak a vizelet jól hígítása érdekében, mert a gyors böjtben lévő autofágia lebontja a beteg sejteket, az izomsejtek feleslegét stb.

Az exogén és az endogén fehérjék romboló anyagcseréjéből adódóan a nitrogénes hulladékok mérgek, amelyeket a leukocitáknak és különösen a máj mirigyének gyorsan egyszerű purinokká kell bontaniuk (alacsony toxikus karbamid alacsony dózisokban, ammónia és a lehető legkevesebb, a nagyon mérgező húgysav a lehető leghamarabb ürül a vizelettel, az idegrendszert és a szív- és érrendszert megtámadó szervezet toxémiájának elkerülése érdekében.

Következésképpen az egyén májának lehetőségei szerint szabályozza fehérje étrendjét, amelynek túlműködés nélkül kell "működnie". Folyamatosan figyelemmel kíséri az utóbbit, ha szükséges, a vizeletet elég gyakran és alkalmanként elemezve, a vért (éhgyomorra ébredéskor).
A formájának megőrzéséhez a következő tippeket veszi figyelembe:
• Étkezés után egy órás terepjáró séta (oxigénellátás).

• Légzőgyakorlatok, amelyek többek között masszírozzák és dekongelik a máj mirigyet (a vér ptosisának eltávolítása a rekeszizom alatt és a szív energizálása).

• Gyakori meleg fürdők, rozmaring főzetével aktiválva.

• Lefekvés előtt forró borogatás a máj területén, vagy lószőr kesztyűvel való dörzsölés.

• Az étrendben minden étkezéskor nyers zöld salátákat adjunk olívaolajba, első hidegen sajtoláshoz, vadpitypang, vízitorma, escarole, bazsalikom, vadspárga, főtt spárga, érett padlizsán, cékla (mérsékelten, a szerkesztő megjegyzése, mert oxálsav) nyers és párolt sárgarépa, vad cikória, vörös káposzta, fehérrépalé, rózsaszín retek (gyökér és kis központi levélcsomó), sós (nyers levelek és főtt gyökér), mandarin, dinnye, narancs, grapefruit, őszibarack, szilva, fekete szőlő ( éves szőlő kúra szeptemberben/októberben, ha lehetséges)

Ha szükséges, kiegészítésként, igyon infúzióként:
• eperfa (40 g levél/liter), hagyja 5 percig infúziót; citrom; édesem. Lefekvés előtt vegye be)

• vagy dió (40 g szárított levél literenként; hagyja 5 percig tölteni; citrom; méz. Lefekvés előtt vegye be)

• vagy százszorszép (40 g virág/liter; hagyja 5 percig tölteni; citrom; méz. Ébredéskor kell bevenni)

• vagy fekete sáska (literenként 40 g virág; hagyja 5 percig tölteni; citromlé; méz. Ébredéskor kell bevenni)

Vagy rozmaring (Literenként 40 g virágzó gally; hagyja 5 percig tölteni; citrom; méz. Ébredéskor és lefekvéskor kell bevenni)

• vagy fekete bodza (literenként 50 g levél; hagyja 5 percig tölteni; citrom; méz. Ébredéskor és lefekvés előtt kell bevenni).

Fogyasztáskor egy vagy két magnézium-klorid kristály hozzáadható. Jobban meg kellene változtatnunk az infúziókat.
Vannak, akik az infúziók helyett inkább 16 órakor rágcsálnak egy darab rozsdát, vagy szívnak egy teáskanál rozmaringmézet, amelyben 5 csepp következő keveréket szórtak: 10 cm3 citrom illóolaj + 10 cm3 menta illóolaj + 10 ek rozmaring illóolaj.
Ezek a különféle óvintézkedések (főleg, ha betartjuk a szabályt: minőség, változatosság, józanság, az ételek egyszerűsége, gondos rágás), a máj jobban képes átalakítani a mérgező nitrogénes hulladékot, a vese pedig a lehető leggyorsabban elutasíthatja a savas húgysavat, karbamid stb., a toxémia oka, amely lebontja a testet és idő előtt öregíti.

*) A purinok mennyisége 100 g élelmiszerre, mg-ban:
• Édes kenyér: 1050
• Szardínia: 315
• Tőkehal: 285
• Borjúmáj: 244
• Marhahús: 185
• Pisztráng: 147
• talp: 136
• Sertéshús: 108
• Nyúl: 100
• Medence: 87
• Sonka: 66
• Lazac: 63
• Homár: 58
• Sajtok: 58
• Tea: 2800
• Kávé: 1169
• Csokoládé: 820
• Lencsék: 142
• Zöldborsó: 71
• Táplálékélesztő: 70
• Spenót: 52
• Spárga: 50
• Bab: 45
• Teljes kiőrlésű kenyér: 37
• Karfiol: 21
• Gomba: 18
• Saláták: 8
• Sárgarépa: 5
• Burgonya: 3
• Tehéntej: 0,4

Megjegyzés: Ne zárja ki a lencséket, amelyek asszimilálható vasuk miatt nagyon hasznosak, de mérsékelten fogyasztják, csíráztatva, vagy szükségszerűen vízben főzve, zsályával vagy sóssal (a bélfermentáció elkerülése érdekében).
A vegyes étrendben lévő ember normális vizelete (kevés hús, elegendő nyers és főtt zöldség, gyümölcs és barna kenyér) átlagosan naponta tartalmaz (gramm/liter) - a vizelet pH-értéke átlagosan alacsony savtartalom 6 (magasabb) vegánokban) -: