Májméregtelenítő lé - gyors, egyszerű, egészséges recept a nők számára
Tanulja meg, hogyan kell elkészíteni ezt a gyümölcslevet, hogy megvédje máját az összes toxin káros hatásaitól.
összetevők:
- 2 közepes méretű alma;
- 1 cékla;
- 4 közepes sárgarépa;
- 3 nagy zellerszár;
- 1/2 uborka;
- 1 teáskanál reszelt gyömbér.
Az elkészítés módja:
Vágjon minden hozzávalót a lehető legkisebbre, és keverje össze egy turmixgépben (vagy használjon facsarót).
Méregteleníti a májat - minden a céklának köszönhető, amelynek erős funkciója a máj és az epe toxicitásának leküzdése. Így hatékonyan küzd a sárgaság, a hepatitis és az ételmérgezés ellen, amelyek a máj legfontosabb betegségei.
Méregteleníti a vért - A répa a máj és az epehólyag erősítésén túl segít a vér és a vastagbél tisztításában. A répa magas vas- és réztartalma regenerálja és újraaktiválja a vörösvérsejteket, és friss oxigént biztosít a szervezet számára. A céklavas a vér méregtelenítése mellett a vérszegénység ellen is küzd.
Csökkenti a vérnyomást - ezúttal a zellert vesszük figyelembe. Ez - magas kalciumtartalma miatt - képes megnyugtatni és ezáltal segít a magas vérnyomás szabályozásában. A maximális hatás elérése érdekében nyers fogyasztás ajánlott.
Segít a fogyásban - itt a "hibát" a cékla viseli. Hogyan történik ez? A folyamat egyszerű: a cékla segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól, a máj pedig segít a zsírok metabolizmusában.
Megakadályozza a vastagbélrákot - ez az alma segítségével történik, a bennük lévő magas rosttartalom miatt, amely az emésztőrendszerünket a lehető legegészségesebbé teszi. És a répára jellemző lila-vörös színt adó pigment hatékony a rák elleni küzdelemben. Nem található jobb kombináció, mint e két étel között.
Segíti az emésztést - A gyömbér ismert az emésztési rendellenességek enyhítésére kifejtett hatásáról. Segít a zsíros ételek emésztésében és a fehérjék lebontásában. A gyömbér nagyon jó az émelygés megelőzésére, így mozgásbetegségre utal.
Megszabadul a másnaposságtól - A cékla a máj méregtelenítése mellett megtisztítja az egész testet és az alkohol mérgező hatását. A zeller magas kalcium- és magnéziumkoncentrációja miatt nyugtatóan hat a központi idegrendszerre, ami elősegíti a másnaposság gyors felépülését.
Tetszett a cikk? Ha igen, akkor LIKE minket! 🙂