Májunk Ha a legfontosabb szerv hibás működésről számol be, a kár nagy lehet,
Sokan nem is tudják, hogy érinti őket
Sajnos sok ember egyáltalán nem ismeri a máját, és kevesen tudják, hogy a bordák alatt jobbra található. Több mint 370 osztálya van, 500 milliárd sejtje van, és ez a szervezet nagy vegyi üzeme. Csendesen és önzetlenül dolgozik. Ellátja a test többi szervét létfontosságú fehérjékkel, megvédi őket a méreganyagoktól, és amikor a folyamat megnehezül, inkább elpusztítja saját sejtjeit, mielőtt hagyja, hogy befolyásolja a test más részeit.
Hogyan állapíthatja meg maga, hogy a máj rendben van-e?
"A fáradtság a máj fájdalma" - magyarázza dr. med. Vinzenz Mansmann, a NaturaMed klinikák főorvosa és a májbetegségek szakértője. "A májbetegek általában fáradtak és tehetetlenek - főleg ebéd után. Gyenge teljesítmény- és koncentrációs problémákkal küzdenek, mert a máj energiatároló. A 2000 éves akupunktúrás elmélet szerint a máj fő munkaideje 1 és 3 óra között van. egy bizonyos fokú májkárosodásnak problémái vannak abban, hogy pontosan ilyenkor aludjon át az éjszakát. 4 óra is lehet, ha az orgona nem vett részt a nyári időszámítás változásában. "
A májbetegség első jelei
A májproblémák gázként, puffadásként, székrekedésként vagy hasmenésként jelentkeznek - néha váltakozva zsír- és alkohol-intoleranciával. Az egészséges máj általában egy liter sört vagy fél liter bort képes kezelni nagyobb problémák nélkül. Aki rosszul érzi magát lényegesen kevesebb alkohol után, annak már májbetegségre kell gondolnia.
Mivel a máj felelős a hormonok lebontásáért, gyakran előfordulnak észleletlen májbetegségek, például csökkent libidó vagy merevedési zavar, férfiak mellrögzítése és mindenekelőtt migrén. Ebben a témában dr. Mansmann: "Sokéves szakmai tapasztalatom szerint a migrénes megbetegedések 80 százaléka rejtett májbetegség, és májterápia és homeopátia kombinációjával is gyógyítható."
A stressz okozta májbetegségek, mint például a kiégés kimerültsége, migrén, mindenféle hasi panaszok és a májhoz kapcsolódó depresszió, különösen a mai mozgalmas időkben nagyon erősen növekednek. Véleménye szerint azonban az orvosok többsége sajnos nem ismeri fel, hogy a máj okozza őket, ezért nincs specifikus kezelés. A háziorvos szokásos három májértéke általában nem fedi fel ezt a májkárosodást. A kiégés és az anyagcsere-betegségekre szakosodott NaturaMed Bad Waldsee Bad Waldsee-ben 52 különleges értéket küldenek egy brüsszeli laboratóriumba a betegség ilyen rejtett okainak segítségével.
Mi árt a májnak
Ha már májbetegségben szenved, a sertéshús (beleértve a húskenyeret, kolbászt stb.) Különösen káros, ezért általában ki kell hagyni. Köszvényt hoz létre az ízületekben, növeli a koleszterinszintet és a hosszú távú magas vérnyomást, valamint fokozza a szívroham és a stroke kockázatát.
Mindenki tehet valamit az egészséges májért
Dr. Mansmann azt ajánlja: "Vigyázzon magára és a májára. Kerülje a túl sok alkoholt, különösen a túlzott stresszt, a lenyelt haragot és más" mérgeket ", például környezeti toxinokat, vegyi anyagokat, nehézfémeket a fogakban vagy a kozmetikumokat A túl sok zsír és hús, valamint a folyadék kevés folyamata a nap folyamán, a testmozgás hiányával együtt ugyanúgy káros a májra. "
Mivel a test méregtelenít a májon, a beleken, a vesén és mindenekelőtt az izzadáson keresztül, személyes tippje a következő: "Hetente egyszer menjen el szaunázni; száraz bőrű nők számára jobb a gőzfürdő."