Május óta ingadozok között

58,5 kg és 59,5 kg, semmi sem megy le, függetlenül attól, hogy sokat sportolok-e vagy sem, sokat iszok vagy keveset, Wendy-terv, állandó pontszerűség.

A testem nem ad semmit.
Nem tudom, hogyan lehet lehozni az 5-6 kg-ot.

Örülök, hogy nem mászok 60 kg-nál többet, de valahogy bosszankodom, mert májusban már volt ilyen súlyom, és még mindig pontokat számolok, leírok stb. Természetesen vannak apró bűnök is, de megvoltak előtte 10 kg-os csökkenéssel februártól májusig ott is.
A nővérem jövő májusban férjhez megy, én leszek a cselédlány, szeretnék 50-52 kg-ot nyomni, csak 160 cm magas vagyok. Pillanatnyilag arra gondolok, hogy más fogyókúrát folytatok a fogyás érdekében, amíg meg nem lesz a súlyom, majd visszaváltok a WW-re.
Mit gondolsz róla? Milyen fogyás lenne megfelelő?.
LG Daniela

Re: Május óta ingadozom a között.

válaszol Claudia + Thomas 2005. 09. 24-én 13:16

Nem tudom, tanácsos-e most valamit "erővel" kicsavarni a testből. Azt mondod magadnak, hogy már nem ad semmit. Azt hiszem, mostanra megtehetné, feltehetően egészségtelen étrenden, de hosszú távon ez visszaüthet. Talán az is alternatíva lehet, ha egy ideig a szinten maradunk, amíg meg nem lazulunk, majd próbáljuk újra.

Ilyen keveset mérlegelt a múltban?
1,59 m magas vagyok, jelenleg 60,6 kg. Eleinte 52 kg, majd egy ideig 55 kg volt a célom, most azon gondolkodom, hogy minimum 57 kg-ra dobjam le. Fokozatosan az az érzésem, hogy a fogyás elég. Viszont magas szintről származom (97 kg).

Üdvözlet
Claudia

Claudia.

válaszol DanielaFelixMadleen 2005. szeptember 24-én, 13:46 órakor

Szia,
igen, régebben mindig 58-60kg körüli mennyiségem volt, ezért azt is hiszem, hogy a testem ehhez a súlyhoz szokott. De hogy május óta semmi sem történt ... nos, nézzük meg, hogyan alakul, ha megtartom a súlyt, elégedettnek kell lennem.
LG Daniela

Hasonló a tiédhez

válaszol ChristianE 2005. 09. 25-én 15: 40-kor

---