Málna - az öregedést lassító gyógynövény Health Spiritual Journal

Málna - Áttekintés - Alkotó bioaktív vegyületek - Terápiás gyógymódok - Hagyományos felhasználás. Jegyzetek, feljegyzések, ajánlások - Gyermekek táplálkozása

Jegyzetek, jegyzetek, ajánlások…

A gyermekével való gondoskodás több mint kötelesség, öröm és boldogság. Főleg, hogy ők, a gyerekek okozzák nekünk az örömöt, ők motiválnak minket legtöbbször. Ők jelentik állandó örömünket és fejlődésük folytatása önmagában is terápia. A friss gyümölcsök, teában, befőttben vagy lekvárban mindig is tetszettek a kicsiknek. Ők azok a válaszok, amelyeket a természet ad nekünk, ha hidratálásra, energiára, kényeztetésre, optimizmusra van szükségünk.

A gyümölcsök jóak olyan helyzetekben is, amikor az immunrendszer legyengült, és olyan vírusokkal érintkezik, amelyeket nem tud azonnal megsemmisíteni. Influenza vagy megfázás okozta láz esetén célszerű szobahőmérsékleten sima vízzel, teával vagy kompótlével nedvesíteni a gyermeket. Ha nincs étvágya, nem jó erőltetni, mert az étel nem emészthető meg megfelelően.

Az étrend szempontjából tehát szezonális betegségek esetén jó kerülni a szilárd ételeket, az állati fehérjéket (tejtermék, tojás, hús) és a zsírokat. Lázas gyermekek számára zöldséglevesek, rizs, zöldségek, gyümölcsök (különösen a citrusfélék vagy az érett alma) ajánlottak. A málnából, egy finom gyümölcsöket termő cserjéből jó, ízletes, aromás, édes ízű teát kapunk, amelyet májusban szüretelhetünk. Ma a málnáról

Az összegyűlt világból és újra az adott világba "

Általános előadás

A málna (Rubus Idaeus) bokros cserje, bár tövisekkel és kúszó hajtásokkal. Elágazó szárúak, felül íveltek, amelyek 2 méteres magasságot is elérhetnek. Levelei szélein fogazottak, felül zöld színűek, alul fehéresek. A virágoknak 5 szirma van, kicsik és fehérek. Piros gyümölcsöket, polidrupákat, édeseket, illatosakat és lédúsakat készít. A növény spontán módon jelenik meg, és ültetvényeken és kertekben is termesztik, az árnyékos helyeket, bokrokat, erdőket kedveli.

Málna - bioaktív anyagok

Terápiás célokra gyümölcsöket, virágokat, rügyeket és fiatal leveleket használnak. A málna gyümölcsök tartalmaznak tápláló biokémiai anyagokat, glükózt, fehérjét (kétszer olyan gazdag fehérjékben, mint az alma és a körte), szerves savakat, levulózt, szalicilsavat, flavonoidokat, ásványi sókat, csereket, cellulózot, C-, B1-, B2-vitamint, P, PP. A málna levelei viszont csereket, flavonoidokat, nyálkákat, C-vitamint, szerves savakat, ásványi sókat (kalcium, kálium, foszfor, nátrium, magnézium, mangán) tartalmaznak.

A málna levelének és virágának olyan terápiás tulajdonságai vannak, amelyek előnyökkel járnak az emberi test számára, összehúzó, tonizáló, frissítő, bőrpuhító, izzadó, antidiabetikus, hashajtó, fertőtlenítő, energizáló, vitaminizáló hatásúak. A málnát hagyományos gyógymódként alkalmazzák vírusos eredetű légzőszervi megbetegedésekben vagy az emésztőrendszer betegségében, ilyenkor szárított levelek infúziója készíthető.

Terápiás gyógymódok

Málna infúzió: Öntsön 200 ml forrásban lévő vizet 1 teáskanál szárított levélre. Hagyja 15 percig infundálni, szűrje le és édesítse mézzel (vagy igyon ilyenként). Fogyasszon napi 2 teát reggel és este.
Málna főzet: 1 evőkanál apróra vágott szárat forralunk 250 ml vízben, amíg a víz meg nem sárgul. Igyon egy csészét naponta este.

A málna a szív, a vese, a nemi szervek, a szem, az orr, a száj, a reuma, a köszvény vagy a bőrbetegségek esetén is hatékony. Vitaminokban és ásványi anyagokban koncentrált növény, amely erősíti a testet és energiát ad. A nyers leveleknek terápiás és tápláló értéke van, felhasználásuk csalán, szederlevél, útifű, egér farokvirágú növények keverékében erősíti a jótékony hatást.

A gyerekek inkább az egyszerű málnateát, vagy az áfonyával és a szederrel kombinálva részesítik előnyben. A málnalé jó a köszvény, a reuma és a mérgezés kezelésében, mert természetes szalicilsavat tartalmaz. A málna rügyek a menopauzás emberek számára, valamint az öregedési folyamat lelassítására szolgálnak. A málna rügy por jó a méh mióma, petefészek ciszta, premenstruációs szindróma esetén is.

Finom terápiás szirupok, főzetek, borogatók, ecet, alkoholos italok, valamint sok desszert készíthető a málnából. A szirupot egyenlő részekben málna levéből és cukorból nyerik, amelyet addig főznek, amíg következetesebbé nem válik. A málnamag növényi olajat külső alkalmazásokhoz használják, képes kezelni a gyulladásokat és a bőrirritációkat, valamint az öregedésgátló kozmetikai kezelésekben. Nagyon jó antioxidáns és antibakteriális, hozzájárul a sejtek regenerálódásához.

Történelem és hagyományok

"A fiatal levelek vagy ágak infúzióját köhögés, megfázás, láz, migrén, gyomor- vagy szívfájdalom ellen szedték; csipkebogyóval kevert fiatal ágak infúzióját a szívbetegségek ellen is alkalmazták. A zúzott fiatal szárak teáját vagy főzetét, amíg a víz meg nem sárgul, este isszák vesebetegség ellen. A szirupot tüdőgyulladás ellen vagy tüdő tuberkulózis hosszú távú kezelésére használták. A napon szárított leveleket langyos vízbe áztatták, és zúzódásokat tettek, amelyeket aztán tiszta ruhával megkötöztek. ” (Gheorghe Grigore)

Mihaela Mușetescu