Zöld macchiato - a 8VENTURE eszpresszó szuperételes koktél

A koffein találkozik egy zöld superfood keverékkel

"La Forza del Caffè sia con voi". Vagy más módon: „A kávé ereje legyen veled!” Sokan egy nagy csésze kávéval kezdik gyakran stresszes mindennapjaikat. Ő készít áldatlanul, ő ad energia és ő készít minket koncentráltabb. Megint van egy divatos Superfood koktél az Ulf Neuhaus-tól neked: a Anyagcsere-emlékeztető tele energiával!

Az Ultrafood, minden receptünk alapja, a vegán szuperétel keverék, a miénk napi táplálkozási szükségletek 100% -ban lefedi és kezeli a mi termékeinket Testérzet tökéletesen helyreállítani. Borsófehérjével, moringával és macával csak a töredékét nevezem meg a mi nagyszerű szuperélelmiszereknek erősítse immunrendszerét és megint a miénk Hatékonyság feléleszt. A szokatlannal Receptötletek Ulf Neuhaus-tól könnyen adaptálhatja az ultrafarmot az ízlése szerint. Találja meg kedvenc koktélját néhány további hozzávalóval - vagy egyszerűen próbáljon ki valami újat.

Eszpresszó - a kis lövés nagy hatással

Az olaszok számára ez legalább olyan fontos, mint a pizza és a tészta. Ami az eszpresszót jelenti, amelyet gyakran az jellemez jobb tolerancia a kávé szűrése előnyösebb. A A titok az előkészítésben rejlik: Forró forró víz nagy nyomáson finomra őrölt kávéporral találkozik. És az eredményül Crema, a folyadék felett a vastag habréteg lekerekíti a kávékülönlegességet és a valódi minőségi jellemző. Klasszikus eszpresszót tartalmaz átlagosan 50 mg koffein.

A legtöbben biztosan érezni fogják a koffein pozitív hatásait. Gyakran csodákat tesz, különösen felkelés után vagy dél felé. Most a Baltimorei Egyetem tanulmánya azt találta A koffein javítja gondolkodási képességünket. A Michael Yassa által vezetett kutatók 160 tesztalanyon állapították meg ezt, akik memória teszt segítségével jobb teszt eredményeket értek el, mint a koffein-kiegészítés nélküli alanyok.

A koffein a médiában is régóta számol mint az ezüst golyó a fogyásban. Nem csoda, hogy egyre többen fordulnak a kávé és társa felé. A Hannoveri Egyetem tanulmányának részeként kutatni kellett a koffein és a fogyás összefüggését. Körülbelül 500 férfi és nő értékelése szerint A kávéivók jobban járnak. volt egy alacsonyabb testtömegindex és megteheti Tartsa tovább a súlyt mint azok, akik nem fogyasztanak koffeint. Ennek oka az a tény, hogy A koffein serkenti az anyagcserét és az egyikhez javult a zsírégetés sarkantyúk. Ezzel a háttérismerettel sok ember számára nélkülözhetetlen egy csésze eszpresszó vacsora után!

Az ultrafood és az eszpresszó egyszerűen jól passzol. Végül is a napnak csak 24 órája van, amelyet valóban érdemes használni. A tested nem csak örülni fog az energiának, hanem annak is, hogy a feladatok sokkal könnyebbek, ha koncentrált maradsz.

AIDS:

Hozzávalók:

• 250 ml zabtejet
• 4 evőkanál zabpehely
• 1-2 eszpresszó
• 5 g kiegészítő csokoládé (½ mérőkanál)
• 20 g Ultrafood (2 kanál)
• Marék áfonya öntetként
• n.B. Jégkockák
• 1 csipet instant kávé/kakaópor

Készítmény:

Mérjen ki 250 ml jól tolerálható zabtejet, és öntse ezt a turmixgépbe. Ezt követi 4 evőkanál zabpehely és 1-2 eszpresszó. A csokoládé ízű kiegészítő most hozzáadódik ízhordozóként. 2 g Ultrafood kerekíti az Ultra Macchiato-t. Keverjük össze erőteljesen. Addig adj hozzá még néhány jégkockát, amíg nem lesz a jeges kávé barátja. A tetején néhány áfonyával és az instant kávéval vagy kakaóporral a koktél vizuális fénypontot is jelent.

---