Málna fogyás turmix

Málna ínyenc turmix fogyáshoz

Erről a turmixról

"Szeretem a málnát! Ezért örültem, hogy felfedeztem ezt a turmixot fogyás céljából. Nem kell nélkülöznöm a kedvenc gyümölcsöt a zöld turmixomban!" - Anja (33), titkár

információ

Ez a turmix kb. 250 ml üvegenként tartalmaz:

Kalóriák	115 kcal
szénhidrátok	21 g
fehérje	2,5 g

Vegán
Zöld
málna
Diéta
Egészséges

Ez a turmix a fogyókúrás turmixok kategóriájába tartozik. Fedezze fel az összes kategóriát.

Főbb összetevők

Hasonló receptek

összetevők

Az összetevők mennyisége az elkészítéstől függ kb. egy üveg (1l) tervezett. Szeretne még felkészülni? Nincs mit! Csak használja az alábbi automatikus átalakítónkat.

Összetevő mennyisége

125 g	Málna (friss/fagyasztott)
3	banán
150 g	Bébi spenót
1 evőkanál	Chia mag (áztatott)
300 ml	víz

készítmény

Először hagyja, hogy a chia mag kb. 20 percig vízben áztassa.
Hámozzuk meg a banánt, és tegyük a turmixgépbe a málnával együtt.
Mossa meg a baba spenótot és szárítsa meg. Öntsük a tartályba a chia maggal együtt.
Vizet adunk hozzá és jól összekeverjük.
Rendezzük és tálaljuk - kész!

Tipp: Természetesen használhat más bogyókat is, de mi a Smoothie Variety-ben málna rajongók vagyunk, és ezt a turmixot szerettük volna bemutatni nektek.

További receptek

Trópusi nyári turmix

Kiwi és banán keveréke

Raspberry Dinny Resizer

Alacsony szénhidráttartalmú frissítő nyárra!

Vadon élő gyógynövény extázis

Vadon termő gyógynövényekkel a kertből!

értékelés

Hogy tetszik ez a turmix? Ossza meg gondolatait a közösséggel, és nézze meg, mit gondolnak mások erről a turmixról.

Egyszerűen értékelést hagyhat, vagy megjegyzést is írhat:

Ehhez a turmixhoz még nincsenek hozzászólások. Írja meg az első megjegyzést!

Fedezze fel a turmixok sokszínű világát. ✓ Tudás, ✓ Segédanyagok, ✓ Keverő, ✓ Tippek és számos recept. | Simítsa fel az életét!