Málna szirup recept EAT SMARTER

Táplálkozási értékek

A-vitamin0 mg(0%)
D-vitamin0 ug(0%) több
E-vitamin0 mg(0%)
K-vitamin0,1 ug(0%)
B₁-vitamin0 mg(0%)
B₂-vitamin0 mg(0%)
niacin0 mg(0%)
B₆-vitamin0 mg(0%)
Folsav0 ug(0%) több
Pantoténsav0 mg(0%)
Biotin0 ug(0%) több
B₁₂-vitamin0 ug(0%) több
C vitamin0 mg(0%)
kálium2 mg(0%) több
Kalcium0 mg(0%) több
magnézium0 mg(0%) több
Vas0 mg(0%) több
jód0 ug(0%) több
cink-0 mg(0%) több
telített zsír0 g
húgysav0 mg
koleszterin0 mg több
Összes cukor0 g

összetevők

Előkészítési lépések

Válogassa a friss málnát, öblítse le és szárítsa meg, ha szükséges. Azonnal használja a fagyasztott málnát.

recept

Tegye a málnát egy fazékba 250 ml vízzel, a cukorral és a lime levével, és melegítse. A málna keveréket sziruposra forraljuk közepes lángon 15-20 percig .

Öntse a szirupot egy szitán, kanállal nyomja ki a málnát, és öntse a szirupot egy forró öblítéses palackba.