Málna-keton - teljes fájl - előnyök és adagolás
A málna-keton a karcsúsító étrend-kiegészítőkben általában használt gyümölcs kivonata. Színén és ízén kívül állítólag más egészségügyi előnyökkel is jár. Felfedezés.
- - Bemutatás
- - Előnyök
- - Elérhető formák
- - Bio-ban létezik ?
- - Adagolás és felhasználás
- - Óvintézkedések
- - Gyakran Ismételt Kérdések
Bemutatás
A málna ketont jelenleg karcsúsító hatóanyagként mutatják be, nagy ígérettel. A fogyás mellett a tudósok úgy gondolják, hogy jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a bőrre.
Történelem
A málna ketont az 1960 - as évek óta használják a étrend-kiegészítők gyártása. Manapság a piacon az egyik legkelendőbb alkatrész is.
Eredetileg édességek ízesítése és parfümkészítés, a málna-keton valójában az a molekula, amely intenzív ízt kölcsönöz a gyümölcsöknek.
A természetes keton kinyerése viszonylag drága, mivel körülbelül 1 kg bogyó szükséges az anyag 1–4 mg kivonásához.
Ma tehát ezt a molekulát szintetikus úton állítják elő. Ez természetesen jobb jövedelmezőséget tesz lehetővé, de mindenekelőtt érdekesebb karcsúsító tulajdonságok.
Szerepek
A málna-keton a fenolos vegyület. Kémiai szempontból hasonló szerkezetű, mint a capsaisin. Ez utóbbi híres csökkentse az éhségérzetet és növelje az energiafelhasználást. A legújabb tanulmányok elismerik, hogy a málna-keton stimulálni látszik a norepinefrin termelését, ami elősegítené a zsírsejtekben található zsírraktárak felszabadulása. Ennek a vegyületnek hatékony szerepe lenne fogyás. A a málna-keton előnyei sok és változatos.
Előnyök
Csökkent étvágy
2012-ben egy kínai kutatócsoport 1 patkányon végzett kísérleteket. A tanulmány következtetése arra utal, hogy a málna keton serkenti az étvágyat csökkentő hormon, a leptin felszabadulását. Ezenkívül megfigyeléseket is tettek zsírraktárak.
A molekula ezért érdekes lenne fogyni vagy fogyni vágyók.
Fogyás
A fogyás a málna-keton kiegészítés leggyakrabban jelentett előnye. Állatokon és emberi sejteken végzett kísérletek során számos alkalommal megfigyelték.
Az első leleplező eredményeket 2005-ben rögzítették. Japán kutatók 2 egéren végzett vizsgálatából származnak. Ezeket magas zsírtartalmú étrendben táplálták. A kapott egerek a keton-kiegészítő nem hízott. A kutatók valószínű eredménnyel magyarázzák ezt az eredményt a noradrenalin termelésének stimulálása a fenolos vegyület jelenlétében.
2016-ban amerikai kutatók egyenértékű eredményeket mutattak be 3 . Az egereket zsíros étrenden tartották, és vagy málna ketont kaptak, vagy sem. A kapott egerek csoportja a fenolos vegyület kevésbé nőtt, mint a megfigyelési csoport.
2015-ben kísérletek történtek emberi adipocitákkal is. Koreai kutatók ezután a laboratóriumi vizsgálatok során megfigyelték, hogy a málna keton korlátozza a zsír felhalmozódását az adipocitákban és elősegíti a lipolízist. Ezt az eredményt bizonyos 4 enes gének expressziójának modulálásával lehetne elérni .
A vércukorszint szabályozása
A tudományos tanulmányok során a málna-aceton előnyei a vércukor újra és újra felsorolták.
A kutatók 2016-ban, egy San Diego-i konferencián tárták fel ezt a potenciált 5. Az egereken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy még a zsíros étrendnek is kitéve, a málna-ketont kapottak inzulin, amely hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.