Málnalevél tea Használata és hatása terhesség alatt
2020. október 30., írta: Helena Maier Kategóriák: Egészségügy
A málnalevél tea hatása sokoldalú: A teát elsősorban terhesség alatt használják, és állítólag megkönnyíti a szülést. Itt megtudhatja, hogyan működik a málna levél tea, hogyan használja és adagolja.
A nők terhesség alatt évszázadok óta fogyasztják a málna levél teát - hatása még nem bizonyított egyértelműen tudományosan. Pozitív hatással kell lennie a testre és a lélekre - ha helyesen veszik, megkönnyíti a szülést és csökkenti a fájdalmat.
A tanulmányok szerint a málna levél tea:
- lerövidítheti a vajúdás második szakaszát,
- - csökkenti az olyan beavatkozások kockázatát, mint a császármetszés, vagy csipesz vagy tapadókorong használata
- megakadályozza a perineum szakadását és a koraszülést vagy az átvitelét.
Málna levél tea hatása
A málna leveles tea vizsgálatok által bizonyított hatása mellett a növénynek állítólag sok más pozitív hatása is van. Közülük sok nem feltétlenül tudományosan bizonyított, de sokéves tapasztalat igazolja.
A teát sikeresen alkalmazzák mind terhességi tünetek, mind születés előkészítése céljából:
- Nak nek A munkaerő támogatása: Állítólag a málna levelei elősegítik a vérkeringést, fellazítják és ellazítják a méhnyak és a medencefenék izmait. Ugyanakkor a belek és a méh izmait is stimulálni kell, ezáltal elősegítve a vajúdást.
- Fájdalomcsillapító: Állítólag a málnalevél tea pihentető hatása csökkenti a fájdalmat.
- Nak nek A vetélések megelőzése
- Nak nek A tejtermelés ösztönzése
- A terhességi betegség ellen
- Mikor Fontos összetevők jövedelemforrása: A málnalevél gazdag Vitaminok A, B, C, E, Cserzőszerek, Flavonoidok, valamint vasat, Kalcium, Magnézium és mangán.
- Mikor Hangulatjavító: Állítólag a málna levelében található magnézium nyugtató hatással van az idegrendszerre, és elősegíti a mentális egyensúlyt a terhesség alatt.
Mindenki ismeri a rossz hangulatot - de ez fontos jel lehet a test részéről. Megmutatjuk, mi okozza a rossz hangulatot ...
Hatás, alkalmazás és adagolás terhesség alatt
Mivel a málnalevél tea állítólag elősegíti a vérkeringést és ezáltal serkenti a vajúdást, meg kell nem a terhesség 34. hete előtt (SSW) veszi!
Feltétlenül meg kell beszélnie a pontos dózist szülésznőjével vagy orvosával. A legjobb, ha a terhesség 34. hetétől a szülésig növeli a bevitelt, és hébe-hóba szünetet tart, hogy a málnalevél tea fejleszthesse hatását. Ezzel elkerülhető a túladagolás is. Egy lehetséges adagolás így nézhet ki, például:
- Napi egy csésze tea a terhesség 34. és 35. hetében
- A terhesség szünetének 36. hete
- A terhesség 37. hete napi két csésze tea
- Terhességi szünet 38. hete
- A terhesség 39. hete napi három csészével
- Terhességi szünet 40. hete
Ha nem sokkal a szülés előtt be akarja váltani a szülést, a szülésznőjével folytatott konzultációt követően megteheti, legfeljebb négy csésze naponta ital. Szülés közben nem szabad bevenni a teát.
Málna levél tea készítése
Bármely gyógyszertárban, egészséges élelmiszerboltban, egészséges élelmiszerboltban, teaüzletben vagy az interneten vásárolhat málna leveleket.
Mindig ügyeljen arra, hogy a teát regionális és organikus minőségben vásárolja meg, hogy kevesebb káros anyagot fogyasszon. Mivel a málnabokrok virágoznak Németországban, a leveleket a vadonból is betakaríthatja, vagy maga is málnát ültethet. Ezután könnyen elkészítheti a teát:
- Egy csészére öntsünk egy teáskanál málnalevelet forrásban lévő vízzel.
- Hagyja a sört 10-15 percig ülni.
- Öntsük a teát egy szűrőn.
Fontos: elengedhetetlen, hogy forrásban lévő vizet öntsünk a levelekre, mert ezzel minden csíra ártalmatlanná válik.
A málna megfelelő ültetése és gondozása nem nehéz. Ha néhány egyszerű tippet követ, akkor ...