Maltodextrin 19 - információk, bevitel, termékteszt
Minden női magazinban, minden reklámszünetben az egyik legfontosabb téma a kalóriák csökkentése. Fogyni, diétázni, csípő aranyat veszíteni. Egy csoportot teljesen figyelmen kívül hagynak: azokat, akik szeretne hízni. Vagy azokat, akiket betegség miatt mesterségesen kell etetni. Vagy akiknek nagy az energiaigényük, mert igen nagyon aktív a sportban vannak. Szerencsére a maltodextrint éppen erre az ügyfélkörre találták ki. Azt gyors kalóriákat biztosít és ezzel egyidejűleg a vércukorszint lassan emelkedik - ami jelentős különbség például a glükózban.
A maltodextrin szénhidrátok keveréke, különböző formákban kapható - a keverési aránytól függően rövid és hosszú láncú szénhidrátok. Az egyik legnépszerűbb termék Maltodextrin 19.
Általunk tesztelt és ajánlott:
✓ tesztelt termékminőség
✓ tökéletes súlygyarapodáshoz és sportolók számára
✓ nagyon jó ár/teljesítmény arány
✓ Tesztgyőztesünk ehhez képest
Mi a maltodextrin 19?
A 19-es szám az ún. "Dextróz-egyenérték„- röviden DE. Ez a poliszacharidok százalékos aránya. A 19 maltodextrin tovább bomlik, mint például a maltodextrin 6.
Leegyszerűsítve: a nulla szám (a DE érték után) az erősség, a 100 pedig a glükóz. Tehát a 19-es szám közelebb áll a glükózhoz, mint az erőhöz. A Maltodextrin 19 az arány miatt táplálkozik gyors energia, ezért tökéletes a Izomépítés a súlyzós edzésen A rövid láncú szénhidrátok gyorsan a vérbe kerülnek, a hosszú láncúak fokozatosan metabolizálódnak.
Különbség a malto egyéb formáival szemben
A maltodextrin 6, 12 és 19 közötti különbség az az édes. Mint már leírtuk, a maltodextrin 19 közelebb áll a cukorhoz. A DE-érték tovább írja le a különbségeket, mert alacsony értéknél a testnek tovább kell A glükóz előállításához.
A cukor kémiai viszonyainak rövid áttekintése lebontja a különbségeket: A cukor (szacharidok) szénhidrát. Az emberi szervezet hasznosítja A szénhidrátok, mint energia (Glükóz) vagy mint Energia tároló (Glikogén). Általában az összes szénhidrát monoszacharidként (egyszerű cukor) kerül a bélből a vérbe, és onnan a sejtekbe. A monoszacharidok egyenesen a vérbe kerülnek. A diszacharidokat (kettős cukrokat) először monoszacharidokra kell osztani. A poliszacharidokat (poliszacharidokat) összetett folyamatokkal több lépésben monoszacharidokká osztják fel, és így fokozatosan jutnak a vérbe.
Maltodextrin 19 kb. 10-15 perc múlva működik és ez a hatás körülbelül 30 percig tart. Ezzel szemben a maltodextrin 6 csak körülbelül két óra múlva működik.
Ízében a maltodextrin 19 valamivel több édességgel tűnik ki - de még mindig szinte semleges - és a szénhidrátok gyorsabban elérhetők az izmok számára.
Készítette: maltodextrin Az inzulin felszabadult. Ez viszont közlekedési eszköz. Így más étrend-kiegészítők, például aminosavak vagy A fehérjék gyorsabban jutnak be az izmokba.
Összetétel, adagolás, alkalmazás
A Maltodextrin 19 többnyire abból készül Kukoricakeményítő, ritkábban búzakeményítőből. Ez vízben oldódó és tartalmazza a vágást 380 - 400 Kcal/100 gramm. A készítményben nincs zsír, fehérje vagy rost. A gyártótól függően 100 gramm maltodextrin 19 például két-négy gramm glükózt (monoszacharid), négy-hét gramm maltózt (diszacharid) és nagy arányban tartalmaz oligoszacharidokat.
A mellékhatásoktól nem kell tartani. Túladagolás esetén gyomorégés vagy regurgitáció léphet fel. Természetesen az adagot ezután csökkenteni kell, vagy teljesen el kell hagyni, amíg a gyermekorvos nem tudja tisztázni a tünetek okát.
Vásárlás maltodextrin 19
Mivel a maltodextrin a szénhidrátok tiszta keveréke, minden egyéb adalékanyag nélkül, habozás nélkül online megvásárolható. Egyes termékeket más kiegészítőkkel gazdagítottak - például testépítők számára. Ha a maltodextrin 19-et pusztán súlygyarapodáshoz kell használni, akkor annak kukoricakeményítőből vagy búzakeményítőből készített tiszta terméknek is kell lennie - adalékanyagok nélkül.