Mandulatej és zöld tea - a csodálatos kombináció, amely segít a fogyásban és
A nap megkezdésének és az akkumulátorok feltöltésének tökéletes módja, ha megiszol egy csésze kávét vagy teát. Jobban szeretem egy csésze forró teát reggel. Legyen szó zöld vagy fekete teáról, cukorral vagy anélkül, ez egy nélkülözhetetlen ital, amely serkenti energiáját és lehetővé teszi, hogy egész nap formában legyen.
Sokan tudják, hogy a teaivás nagyon hasznos, de sokan még nem hallották, hogy a tea jó étrend lehet méregtelenítés céljából.
Ez a diéta a legnépszerűbb azok körében, akik fogyni és optimális testsúlyt szeretnének fenntartani. A mandulatej és a tea kombinációja nemcsak jó ízt ad és megszünteti az éhségérzetet, hanem kiváló alternatívát jelent a test tisztításában és méregtelenítésében is.
Ez a diéta segít napi 0,5-2 kg fogyásban. De szem előtt kell tartani, hogy nem jó ezt a diétát havonta több mint kétszer igénybe venni.
Az összetevők a következők:
- 1,5 liter mandula tej
- 2 evőkanál eredeti zöld tea
Forraljuk fel és hűtsük 70 fokosra a mandulatejet, majd adjunk hozzá 2 evőkanál zöld teát.
Fedjük le és hagyjuk 20 percig.
Igyon egy csészét 2 óránként. Ez az ital jobban felszívódik, mert a zöld tea megkönnyíti a mandulatej emésztését, a tej pedig javítja a koffein hatását.
Megjegyzés: A jobb hatás érdekében jobb tisztított, szénsavmentes vizet inni, miközben ezt a méregtelenítést végzi. Igyon legalább 2 liter vizet naponta, mert ez az ital erős vízhajtó, és a víz fenntartja az egyensúlyt a testében.