Mangó turmix (könnyű recept;)

Keresem a könnyű mangó turmix recept ? A megfelelő címen jársz! Ez finom mangó turmix cukor nélkül remek módszer a nap megkezdésére vagy egy snack enyhítésére. Így, hogyan kell elkészíteni ? Magyarázat kedvenc ínyenc dietetikusától !

Hogyan készítsünk mangó turmixot ?

Nehézség: kezdő⭐
Elkészítési idő: mindössze 5 perc !
A recept költsége: olcsó⭐
Szükséges eszközök: Mixer-Blender.

Hozzávalók:

  • Mangó (1/2 mangó);
  • Sima fehér sajt cukor nélkül (125 g);
  • 1 pohár hideg víz.

Készítmény:

  • Vágja apróra a mangót.
  • A turmixgépben adjuk hozzá a mangókockákat, a sima fehér sajtot és a vizet.
  • Körülbelül 60 másodpercig turmixoljuk és azonnal tálaljuk !

recept

4 tipp a sikeres és egészséges mangó turmixhoz

# 1 Mangó turmix

Miért működik a mangó ilyen jól egy turmixban? Jó kérdés ... Úgy tűnik, hogy a mangót a turmixban értékelik egzotikus ízek, édes és természetesen édes is. Hívott trópusi halászat vagy Mali zöldarany, megfizethető (egyenként 2 €) és táplálkozás szempontjából érdekes. Alacsony kalóriatartalmú, emellett gazdag karotinokban, C-vitaminban és rostokban.