Már nem ismerem fel a testemet, elvesztettem az önbizalmamat; GPS rák
Adjon választ a betegeknek és családtagjaiknak a kérdéseikre.
Az önértékelés a pszichológiai jólét és a bizalom tényezője. Megváltoztathatják a rák által okozott felfordulások, mind fizikailag, mind pszichológiailag. A műtétek és/vagy kezelések átmenetileg vagy véglegesen megváltoztathatják megjelenésünket, és befolyásolhatják morálunkat és önbizalmunkat, valamint másokkal való kapcsolatunkat. A testének (újra) megszelídítése és az önbizalom visszanyerése a betegség alatt és után is időt vehet igénybe. Kulcsok léteznek.
Hogyan szeressd magad, amikor fájdalmai vannak, és már nem ismered fel magad a tükörben? Gyakran nehéz megválaszolni ezt a kérdést, annyira érzelmes lehet, és annyit kell tenni minden fronton. Egyrészt szembe kell néznünk a betegséggel és a kezelésekkel; másrészt megérteni azok hatásait és a testünkre, jólétünkre és önmagunkra való kilátásunkra kiváltott változásokat.
Ideiglenes állapot integrálása
Ha mégis előfordul, akkor a kezelés által okozott haj-, szemöldök- és testszőrveszteség mélyen átalakítja a képét és az önértékelését. Más hatások befolyásolják a beteg tapasztalatait, például fogyás vagy gyarapodás, a bőr állapotának megváltozása, csökkent libidó, váratlan vagy tartós fájdalom, hányinger vagy fáradt.
A 23 éves Lise a 2014-ben diagnosztizált szarkóma remissziójában, 2017-ben visszaesett
Még akkor is, ha már nem támogatja testét vagy arculatát, megnyugtató azt gondolni, hogy ezek a hatások átmeneti jellegűek, és a kezelés abbahagyása után fokozatosan eltűnnek. Természetesen ezeknek a kérdéseknek az orvosával történő felvetése normális: elmondhatja neki, és megkérheti, hogy vegye figyelembe őket.
Kérjen pszichológiai segítséget lehetővé teszi külső semleges hallgatását. Így átadhatjuk azt, amit nem mondunk el szeretteinknek, mert nagyon jól tudjuk, hogy gyakran szeretnénk megkímélni őket gondjainktól, kérdéseinktől, hogy ne aggódjunk vagy szenvedést okozzunk nekik. Ez a támogatás lehetővé teheti a kilátásokba helyezését, és ezáltal megkönnyítheti a cserét házastársával, szüleivel vagy szeretteivel, akik szintén tapasztalják az Ön által tapasztalt változásokat, és tehetetlennek érezhetik magukat e kérdések kezelésében.
Adj időt magadnak egy új én elfogadására
Néha a betegség maradandó nyomokat hagy, például hegeket. Nyilvánvalóan az emlőrákra gondolunk, de sok ráknak lehetnek állandó, akár látható, akár nem látható fizikai következményei, például a prosztata, a herék, a csontok, az ENT-gömb, a vese következményei ... Ebben az esetben fontos időt szakítani a gyászra és megszelídíti ezt az új önmagát. Csak ennek a folyamatnak a végén következik az elfogadás.