Már nem ismertem fel magam

Fotó: "Jó 700 kalóriát égetek el egy óra alatt, közepes ütemben."

magam

Heidi szemüveg elismert csalódásfaló volt. De egy nap már nem bírta a látványát, és kifejlesztett egy asztalt. Segítségükkel megkapta álmai alakját.

"Jennifer lányom 22 évvel ezelőtti születéséig kevés volt a megtakarításom" - emlékszik vissza Heidi Gläser a hannoveri Uetzéből. De amikor húszas évei elején teherbe esett, súlyproblémái kezdődtek. „Egyedülálló szülő voltam. Természetesen ez néha nagyon megterhel engem ”- vallja ma a képzett idősorvosnő. Jutalomként, kikapcsolódásként vagy akár frusztráltságból a fiatal anya csokoládét evett. "Nagyon rabja voltam" - vallja be magában. Eredmény: A mérleg folyamatosan nagyobb súlyt mutatott. Radikális gyógymódokkal Heidinek többször sikerült körülbelül 20 kilót leadnia. "Ezután csak 600 kalóriát ettem naponta, és hetente négyszer is úsztam" - árulja el a 44 éves férfi. - De aztán visszatért a csokoládé, és vele együtt az összes fáradságosan éhezett font.

Egészségtelen étel minden nap

De nem csak a csokoládé volt. Az alsó-szász nő tipikus napi menetrendje kemény volt: reggel két tekercs kolbásszal, később még egy húsgombóval vagy egy adag sült krumplival. Ebédidőben kiadós pörkölt volt az asztalon. Délután Heidi gyümölcsöt evett, de esténként gyakran volt a snack bárból pizza és desszert. "Az ágyban befejeztem egy egész tábla csokoládét, később még kettőt is" - vallja be őszintén az 1,66 méter magas nő. Nem csoda, hogy a mérleg valamikor 100 kilót mutatott. „Súlyos hátfájástól szenvedtem. Ezért már nem dolgozhattam geriátriai nővérként. Rossz vérképem is volt, és a legkisebb megterheléssel elfogyott a lélegzetem. Rendkívül zavarban voltam, hogy 48-as méretű ruhákat kellett vásárolnom ”- árulja el Heidi.