Marhasült, közepes zsírtartalmú - kalóriák és táplálkozási tények

A sült marhahús mártással, amely különösen értékes vasárnapokra, minden német konyha nélkülözhetetlen részének tűnik, ennek ellenére gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben. A hús kilokalóriáját a zsírtartalom határozza meg, amelyet sovány húsdarabokban alacsony zsírtartalmúnak tekintenek.

Sportolók és egészségtudatos emberek számára a húst értékesnek tekintik, mivel táplálkozási értéke támogatja a keringési rendszert és az izomnövekedést.

A tápértékek áttekintése

Fehérje szénhidrátok zsír Rost Fűtőérték Kalóriák

21.	G
0	G
8.	G
0	G
650	kJ
160	kcal

Egyéb népszerű hús- és baromfitermékek

Bündnerfleisch
Hashús
marhaszelet
Marhahús
Főtt sertés csülök
kacsamell
Libamell
libacomb
Füstölt sertéshús
Darált hús, vegyesen
Csirke, mellfilé
Csirkeláb
Csirkecombok
Marhaszelet
Csirkemell filé

Kenyér és pékáruk
Gyors kaja
hal és tenger gyümölcsei
Hús és baromfi
Zöldségek és saláta
italok
Gabonafélék és rizs
Burgonya és burgonya termékek
Sajt és sajttermékek
Összetevők főzése és sütése
tej és tejtermékek
Diófélék és hüvelyesek
gyümölcs
Étkezési zsírok és olajok
Cukrászda és cukor
különféle
Kolbász és húskészítmények