Marie Chioca ízletes mediterrán diétás receptjei - L; ecolomag

A diéta ízletes receptjei Mediterrán
írta Marie Chioca

Könnyű főzés az egészség védelme érdekében

Itt van egy gyakorlati útmutató a mediterrán étrendről. Dr. Michel de Lorgeril és Patricia Salen, a mediterrán étrenden végzett munkájukról ismert világhírű kutatók bevezetőjével nyitja meg. Ezután jöjjön 100 ínyenc és egészséges recept, amelyeket a mediterrán étrend elveinek megfelelően fejlesztettek ki. Krétai, olasz, görög, nizzai, provence-i és spanyol ihletésű receptek a mediterrán étrendnek megfelelő összetevőkön alapulnak:

---