Marie Éjjel-nappal FREELETICS VS Insanity - FOGYOTT FEJLESZTÉS AZ IZOM TONDÍTÁSA

2014. október 31., péntek

A FREELETICS VS TÉRSÉGE - FOGYASZTOTT AZ IZOMTONY

marie

- 14 angol nyelvű DVD-re fizetett, 144,80 USD az Amazon-on, vagy megtekinthető a YouTube-on. A programot a neten keresve és videók torrentezésével találhatja meg.
- Gyakorlatsorok egy adott időben.
- A legtöbb ismétlés végrehajtása.
- A program időtartama 60 nap. Napi menetrenddel, amely megadja a DVD számát és nevét.
- Nagyon igényes a hét 5 napján
- Ugyanez a program a férfiak és a nők számára
- Nagyon kardio
- Beltéri vagy kültéri, mobil olvasó iPad példával
- Nagyon intenzív
- Motiválni kell, és nem könnyű egyedül maradni otthon.
:-( Sok ugrás. Ó, térd

összefoglalva
Freeletics: bárhol elvégezhető, nincs konkrét ideje a napi program futtatására. Az elején tudod, hogy mikor kezded el az edzésedet, de azt nem, amikor befejezed.
A kötelező ismétlések száma kötelező. Még akkor is, ha haladó 15 perc, te pedig 60 perc, nem baj, el kell kezdened.
Képzési csoportok a világon mindenhol léteznek. Ez lehetővé teszi, hogy motivált maradjon, hogy találkozzon emberekkel, és ne egyesítse a fájdalmat ... LOL, kint edzeni csoportban vagy egyedül.

Őrültség: képernyő és olvasó szükséges a megtekintéshez. Az előre meghatározott munkamenet időtartama kb. 30 40 vagy 50 perc alatt a Fit Test körülbelül 25 perc.