Marina Lommel a ketogén étrend 19. epizódjáról
Izgatott voltam, amikor először hallottam Marina történetéről. Töltött Szenvedély és lelkesedés, hogy hogyan találta meg az utat testi és lelki egészség hogy teljesen új szintre emelje. Szívesen megvenném őket orvosilag igazolt táplálkozási szakértő azonnal megszűnt! De abban az időben, még mindig Biotrakr néven, One Man Show-ként nem volt elég erőforrásom Marina Lommel részt venni.
Legközelebb, amikor Marinától hallottam, már több volt nála 20 000 Facebook rajongó nevű startup projektjükön Étel punk, Itt elmagyarázta fiataloknak és időseknek, hogyan táplálkozhatnak egészségesen, az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend alapján és önmagában a táplálkozás révén képesek megoldani az egészségügyi problémákat.
Marina és én még ma is barátok vagyunk, és sok időt töltöttünk együtt, és bejártunk mindenféle országot, beleértve az USA-t is. Itt kétszer vettünk részt a Bulletproof Biohacking konferencián. De máig tartott, amíg végre közösen felvehettük az első epizódot a Flowgrade Show-ra (első próbálkozásunk kudarcot vallott a Santa Monica-i Bulletproof Café elkötelezett baristáinak és nagyon zajos kávéfőzőinek köszönhetően).
A Flowgrade Show mai epizódjában belemerülünk a ketogén étrend világa. Beszélünk arról, hogy mit jelent ketózisban lenni, hogyan alkalmazkodik a test, milyen mennyiségű szénhidrátot szabad még megengedni, és mindegyiket A ketogén étrend előnyei. Sok kérdést tisztáztunk, és remélem, tapasztalatokat szerezhet nézőként vagy hallgatóként. Egyelőre érezd jól magad Keto Guru Münchenből: Marina Lommel!
Hallgassa meg a Marina Lommel című epizódot ezen a weboldalon, töltse le podcastként az iTunes-on, vagy nézze meg a YouTube-csatornánkon.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet