Martha Schueneman - Útmutató a kalóriákhoz, szénhidrátokhoz és koleszterinhez - Színes kiadás

Martha Schueneman kalóriák, szénhidrátok és koleszterin útmutató - színes kiadás

szénhidrátokhoz

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Az útmutató világos és egyszerű információkat nyújt azok számára, akik túl sok gond nélkül szeretnének jelentős változásokat étrendjükben, és felajánlja: Teljes és részletes felsorolás a napi több száz étel kalória-, szénhidrát- és koleszterintartalmának pontos értékéről. Világos táplálkozási magyarázat az egyes élelmiszerekről és azok fehérje-, zsír-, rost-, szénhidrát- és nátriumtartalmáról, az egyes élelmiszerek alapvető tápanyagairól, valamint az egészségügyi előnyökről.

Külön fejezet a gyorséttermekről, harapnivalókról és italokról, bemutatva a legegészségesebb lehetőségeket. Tippek az ételek legegészségesebb elkészítéséhez, bemutatva, hogyan lehet egyensúlyban tartani az étrendet anélkül, hogy feladnánk kedvenc ételeit.