Martin Schendel Pszichoterápia Olpe
Martin Schendel diplomás pszichológus
Pszichológiai pszichoterapeuta, viselkedésterápia
* 1967, két gyermek
Fő tevékenységi körök
Étkezési rendellenességek (anorexia, bulimia, mértéktelen étkezési rendellenességek)
Szorongásos rendellenességek és fóbiák
Obszesszív-kompulzív zavar
Depresszív rendellenességek
A poszttraumás stressz zavar
Alkalmazkodási rendellenességek kritikus élet eseményekben
Pszichoszomatikus betegségek
Pszichológia tanulmányozása
1988 - 1994 Braunschweig Egyetem
Profi háttér
1994 - 1995 a Bad Berleburg-i Odeborni Klinika neuropszichológiai osztálya
1995 - 1996 Hochsauerland pszichoszomatikus szakklinika, Bad Fredeburg
1996 - ma szabadúszó pszichoterapeuta Olpe-ban
Képesítések
Engedély pszichológiai pszichoterapeutaként, valamint gyermek- és serdülőkori pszichoterapeutaként történő gyakorlásra, különös tekintettel a viselkedésterápiára
Az összes törvényes és magán egészségbiztosító társaság számlázási jóváhagyása
Egyéni és csoportos terápia
Hipnoterápia
Biofeedback
Az étkezési rendellenességek szövetségi szövetségének tagja
Információk az étkezési rendellenességekről (anorexia, bulimia, mértéktelen evés stb.)
Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos információkat tartalmazó ajánlott webhelyek, amelyek közül néhány speciális terapeutákat, tanácsadó központokat és klinikákat is tartalmaz:
Médiaajánlások
Fairburn, Christopher G.: Hagyd abba a mértéktelen evést. 3. Kiadás. Kiadó Hans Huber, 2013
A könyv érthető információkat nyújt az étkezési rendellenességekről, a mértéktelen evés kialakulásáról és technikailag magas szintű kezeléséről. Nagyon alkalmas egy terápia előkészítésére és a kezelés támogatására is. Nemcsak a mértéktelen evés, hanem a bulimia és néha az étvágytalanság esetén is hasznos.
Resch, Elyse; Tribole, Evylin: intuitívan fogyjon: Vissza a természetes étkezési szokásokhoz. 1. kiadás. Goldmann Verlag, 2013
Ez a könyv jól szemlélteti az étkezési rendellenességek kezelésének célját. Az étkezést már nem elsősorban az elme kontrollja, a lelkiismeret és a súlygyarapodástól való félelem irányítja. Ehelyett az ételnek intuitív módon igazodnia kell az éhséghez, a jóllakottsághoz és az étvágyhoz. A cél az alkalmi, ingyenes étkezés visszaszerzése. A könyv sok konkrét javaslatot ad, és arra ösztönöz, hogy merj újra szabadon enni. A német nyelvű cím sajnos nagyon félrevezető. Az eredeti kiadásban a cím megfelelőbb: "Intuitív étkezés".
Pszichoterápia súlycsökkentésre kóros túlsúly/elhízás esetén
Megjegyzés azoknak az embereknek, akik elsősorban a pszichoterápiával foglalkoznak a túlsúly/elhízás csökkentése érdekében:
Az elhízás elsősorban nem mentális betegség, hanem számos fizikai, pszichológiai és társadalmi hatás összetett kölcsönhatásából ered. A tudományos konszenzus ma az, hogy az elhízás kezelésének ezért széles körűnek kell lennie. Általános szabály, hogy csak a széles spektrumú kezelések sikeresek, amelyek különböző összetevők kombinációjából állnak: orvosi és pszichoterápiás támogatás, táplálkozási tanácsok és testmozgás terápia. Általánosságban azonban irreálisan magas elvárásokat támasztanak a fogyókúrás intézkedésekkel szemben is. A tömeges súlycsökkentés helyett, még a ma ismert legjobb programok mellett is, a legtöbb esetben pusztán a testsúly stabilizálása vagy mérsékelt súlycsökkenés, a testtömeg 5-10% -a reális cél. Ez tükröződik például a német elhízási társaság irányelveiben: www.adipositas-gesellschaft.de
Kezelési modulként támogatást/coachingot ajánlok azzal a céllal, hogy megakadályozzam a további súlygyarapodást vagy esetleg lehetővé tegyem a hosszú távú mérsékelt súlycsökkentést. Gyakran azonban a cél végső soron az is lehet, hogy elfogadja a nagyobb testsúlyt, és mégis a lehető legjobb életet élje.
Az elhízás és az elhízás gyakoribb Fogyasztási zavar on, azaz gyakran előfordul az ellenőrizetlen mértéktelen evés. Ezekben az esetekben a pszichoterápia először a mértéktelen evés csökkentésére vagy megszüntetésére irányul. Az elhízásra való összpontosítás általában csak a második lépés.
Médiaajánlások az elhízás és a fogyás témakörében:
Hebebrand, Johannes: Hiba túlsúlyos. 1. kiadás. Zabert Sandmann, 2008.
Ma már számos könyv cáfolja a diétaipar hamis ígéreteit és a hagyományos tudományos elképzeléseket. Ez különösen jól érthető formában jelenik meg ebben a könyvben.
Ez a rádiós produkció reális képet ad a testtömeg jelentős hosszú távú csökkentésének módjáról, de azokról a problémákról is.