Nyaraláskor az intelligencia csökken; A rágógumi javítja a szellemi teljesítményt; képesség
Hírek a pszichológiából
Nyaraláskor az intelligencia csökken, a rágógumi pedig növeli a szellemi teljesítményt
Hosszú lustálkodás Siegfried Lehrl, az Erlangeni Egyetem szerint méreg az intelligencia számára, vagyis aki például im vakáció Ha hetekig nem tesz semmit, az intelligencia hányadosa drasztikus csökkenésére kell számítania. Mert az agynak is szüksége van edzésre a legjobb teljesítmény érdekében. A vizsgálatok után elegendő hébe-hóba megoldani egy keresztrejtvényt vagy Sudokut. Segít a mentális teljesítmény növelésében is Rágógumi rágására, az agy ugyanis folyamatosan oxigénnel van ellátva, ami éberebbé teszi az elmét. Siegfried Lehrl tapasztalatai szerint a mozgás az információ felszívásának katalizátora. És hogy ez a koncentráció ne csökkenjen, fontos gyakran enni és inni, mert az agynak cukor kell a működéshez. A leghatékonyabbak a rizsből, tésztából és burgonyából származó szénhidrátok. Lehrl meg van győződve arról, hogy az emberek a legnagyobb kreativitást a kikapcsolódás fázisaiban mutatják be, mert amikor feszültség alatt áll, nagyon következetesen és célorientáltan dolgozik, ugyanakkor kreativitása elvész. Azok, akik krónikusan stressznek vannak kitéve, legkésőbb 40 éves korukra mentálisan romlanak.
A rágógumi vizsgálata
Tud rágni gumit az intelligencia szintjének növelése érdekében?
1. kísérlet:
Ellenőrzik, hogy bizonyítható-e a rágógumi hatása az ötödik és a hatodik osztály gyermekeinek kognitív teljesítményére.
A szellemi teljesítményt összesen 548 gyermeknél vizsgálták, nagyjából ugyanannyi lánynál és fiúnál. Különös hangsúlyt fektettek az intelligencia különböző aspektusainak mérésére. Az általános intelligencia magasabb szintű jellemző értékét is értékelték. Volt egy csoport „rágók” és egy csoport „nem rágók”. A tesztet egyszerre két külön helyiségben tartották. Még a nyomozás megkezdése előtt a "kuporgó" embereknek rágógumit adtak, azzal a kéréssel, hogy azonnal kezdjék el rágni. A kifejezetten a kísérlethez készített forgatókönyvben a pszichológus diplomásoknak elmondták a kísérlet pontos menetét.
1. következtetési kísérlet:
Azt az állítást, miszerint a rágógumi érezhetően növeli a kognitív teljesítményt, nem lehet megerősíteni, mivel ebben a kísérletben az "intelligens" vizsgált aspektusai nem növekedtek.
2. kísérlet:
Az eljárás megegyezik az 1. kísérletével.
2. következtetési kísérlet:
Csak kis különbségeket lehetett meghatározni a „nem vásárlók” javára. Ezért nem lehet megerősíteni azt a tézist, miszerint a rágóguminak a legkisebb pozitív hatása is van bármilyen mentális tevékenységre.
Ez a két kísérlet ismét megmutatja, mennyire fontos a gyermekeket már gyermekkoruktól kezdve támogatni, és nem hagyni saját magukra.
Detlef H. Rost a rágógumival kapcsolatos tanulmányokat „hülyeségeknek” írja le, mert a rágógumi mint a tanulás döntő tényezője a mesék körébe tartozik, bár értelmes és tudományosan megalapozott tényeket erről a témáról még soha nem tettek közzé, de csak néhány apró tanulmány létezik amelyek módszeresen nagyon szelesek. A leggyakoribb probléma a minta nagysága; egy tesztcsoportban ritkán van 20-25-nél több ember, és ez túl kevés ahhoz, hogy a később megismételhető hatásokat bemutassuk.
Rost, D. H., Wirthwein, L., Frey, K., és Becker, E. (2010). Javítja a rágógumi a kognitív teljesítményt? Két különleges kísérlet: Journal for Pedagogical Psychology, 24, 39-49.