Második trimeszter - Kiegyensúlyozottabban eszem, mint valaha Femme Actuelle Le MAG

mint

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Ez a legkellemesebb időszak néhány kisebb kellemetlenség ellenére. Használja ki az alkalmat, hogy kényeztesse magát.

Kiegyensúlyozottabban eszem, mint valaha

A jól táplálkozás elengedhetetlen. Az ideális az, ha minden nap 150-200 g húst vagy halat, 150-200 g keményítőt vagy hüvelyeseket (súly főzés után), 200-300 g zöldséget, 3-4 tejterméket, 2 vagy 3 gyümölcsöt, 80 - 120 g kenyér és 30–40 g zsír. Ezeket 1,5 liter vízzel mossuk le. Fontos inni a hulladék megszüntetése és az UTI-k elkerülése érdekében. A baba anyai vérben található elemekkel készül, ételből készül. Az anya vérrendszerének átjutása a csecsemőéig a méhlepény villiájának (az izzószálak összefonódása) szintjén történik. Ez utóbbi egy olyan szűrő, amely a lehető legnagyobb mértékben csak azt engedi át, ami előnyös a magzat számára.