Masszázs Masszázs terápia - fiziotokinoterapeuta Petre Bogdan

Mi a masszázs?

A masszázs kézi vagy technikai manőverek összessége, amelyen keresztül. lépjen kapcsolatba a bőrrel a bőr és a szomszédos szövetek stimulálása érdekében az érrendszeri, biokémiai, érzékszervi és érzékszervi reakciók meghatározása érdekében. reflexreakciók kiváltása a masszázs környéke közelében vagy távolról. Az ilyenek kiváltásának célja. a reakciók higiénés, profilaktikus, terápiás és/vagy gyógyuló állapotúak lehetnek.

A szó franciából származik masszázs "Súrlódás. kigyúrt ”, ami viszont az arab„ مس massa ”szóból származik, ami azt jelenti, hogy„ megérinteni, érezni ”.

A manőverek magukban foglalják a testre gyakorolt nyomást - strukturált, strukturálatlan, álló vagy mozgó - feszültség, mozgás, rezgés, manuálisan vagy mechanikus segédeszközök segítségével. A megcélzott szövetek lehetnek izmok, inak, szalagok, bőr, ízületek vagy más típusú szövetek. kötőhártya, valamint a gyomor-bél rendszer nyirokerei vagy szervei.

A kézi masszázs kéz, ujj, könyök, térd, homlok és láb segítségével alkalmazható. Több mint 80 elismert masszázsmódszer létezik. A masszázs bevezetésének igazolásában a leggyakrabban említett okok között. mivel a terápia a kliens igényei és az észlelt klinikai hatékonyság.

Szakmai körülmények között a masszázs magában foglalja a kliens elhelyezését a. masszázsasztal, masszázsszékre helyezve, matracra vagy padlóra fektetve. A masszázs alatt álló alany teljesen vagy részben levetkőzhet. A test egyes részeit törölközők vagy lepedők boríthatják.

A masszázs története az eredetétől a mai napig

otthoni masszázs terápia

A masszázs szót először a 19. század első felében használták azzal a jelentéssel, amelyet manapság ismerünk (kéz használata a lágy szövetek manipulálására).
A masszázs technikák legkorábbi említése egy ie. 1800-ból származó kínai orvosi szövegben található, amely igazolja az ókort, de a masszázs fontosságát az emberi életben az ókortól napjainkig. Valójában a masszázs fontos szerepet játszik a kínai kultúrában és az orvostudományban, az akupunktúrával és a különféle gyógynövények használatával együtt.
Ázsiában és Egyiptomban egyaránt létezik. említést tesz a masszázsról, Görögországban pedig az orvostudomány atyjának nevezett Hippokratész úgy vélte, hogy minden értékes orvosnak ismernie kell a terápiás masszázs technikákat is.
Még Julius Caesar is, egy másik történelmi személyiség. Fontos, hogy az epilepszia kezelésére masszázsterápiát alkalmaztak.
A masszázs történetében egy jelentős pillanatot a svéd Pehr Heinrick Ling 1813-ból származó hozzájárulása jelentett - ő volt a svéd masszázs úttörője, és az általa kidolgozott technikák alapján megszületett a modern terápiás masszázs legtöbb fajtája.
A huszadik század óta megjelentek a tanulmányok is. tudományos tanulmányok, amelyek alátámasztják a masszázs terápiás előnyeit és azóta az emberek érdeklődését az egészségi állapot javítása iránt, de a relaxációt is. csak nőtt. Tehát ma. növekvő aggodalmat tapasztalunk a kiegészítő terápiák iránt, a masszázs központi szerepet tölt be.

A masszázs hatásai

masszázsmasszázs otthon

Masszázs a bőrön

lágyítás, a bőr érzékenységének küszöbének növelése, az alapanyag és az elasztikus rostok befolyásolása;
megkönnyíti a verejtékmirigyek szekrécióját szekréciójuk növelésével, elősegítve a zsíros anyagok behatolását;
aktív értágulat a keringési sebesség növekedésével, amely meghatározza a mély és a felszíni keringés egyensúlyának fenntartását, a táplálékcserék növekedését;
fájdalomcsillapító idegvégződések fogadásának küszöbértékének növelése;
a bőr hámlása és a fiatal sejtek növekedése;
reflexmechanizmus révén, amely befolyásolja a keringést és az anyagcserét, hozzájárul a hőszabályozáshoz;
fokozza a bőr légzőcseréjét, ami elősegíti a higiénia fenntartását;
befolyásolja a mély szerveket a fej reflex területein keresztül;

A kötőszöveten (szubkután sejtszövet)

helyreállítja a rugalmasságot és rugalmasságot, amely meghatározza a testmozgások előnyben részesítését, az elemek tónusának és ellenállásának fejlődését a belső szervek rögzítésének és védelmének szerepével;
kedvez a tápanyagcserének a vérellátás növelésével, a maradékanyagok hatékonyabb kiürítésével;
hozzájárul az elhízás jelenlétében a zsírlerakódások felszívódásához és csökkentéséhez;
reflex hatással van a következőkre: vér- és nyirokkeringés, anyagcsere-cserék és kiválasztódás, hormonális funkciók és neurovegetatív reakciók, mély szervek a Dicke-reflex területeken keresztül.

A mozgásszervi rendszer elemein

növeli az izom teljesítményét a vezetőképesség, az ingerlékenység és a kontraktilitás növelésével, az izom rugalmasságának növelésével;
felgyorsítja a fáradt izmok helyreállítását azáltal, hogy fokozza az ércserét a friss tápanyagokkal és eltávolítja a maradványokat;
hiperémia révén növeli az izomállóképességet;
növeli a gyógyulás sebességét trauma, atrófia után;
növeli vagy csökkenti a hangot és az ingerlékenységet, a technikától függően;

2. Az inak és ínhüvelyek, fascia, aponeurosis:

növekvő hajlékonyság és következetesség;
a helyi forgalom aktiválása;
a vér és a nyirok stasis elleni küzdelem
a proprioceptorok stimulálása.