Masszázsfegyver, HeroFx teszt ütős masszázs
Mint észrevette, ez a legújabb kiadott helyreállítási eszköz: a masszázsfegyver. Az ütős masszázsok otthoni egyedüli elvégzésének lehetősége egyszerű eszközzel. A 2019-es New York Marathon Expo-n ez volt az egyik látványosság. Több gyártó a szalon folyosóin használta fegyvereit, hogy megmutassa az izmokra gyakorolt azonnali hatást.
Ezek az ütőmasszázs készülékek gyorsan megérkeztek Franciaországba. Az ötlet egyszerű, az egymást követő hatások serkentik a vérkeringést. Az izom oxigénellátása fontosabb, és ez javítja a gyógyulást.
Azonnal szeretnénk összehasonlítani ezt a típusú eszközt egy olyan elektrostimulációs rendszerrel, mint a Bluetens. Egy dolog biztos, használat közben sokkal kellemesebb, mint kis áramütéseket kapni. Nem kell beragasztani az elektródákat, csak válassza ki a megfelelő csúcsot, és szaladjon át az izmon.
Masszírozó pisztoly: Bizonyított hatékonyság vagy csúcstechnika ?
Amikor egy ilyen típusú termék megjelenik a kereskedőn, gyakran többféle reakció lép fel: vagy sírunk, vagy dicsérjük a termék előnyeit. Mielőtt elmondtam volna véleményemet, amely egyébként is nagyon szubjektív lesz, elmentem kutatni egy tudományos és orvosi tanulmányt a témáról.
Egy 2014-es amerikai tanulmány ezt a témát vizsgálja. 45 egészséges nőt figyeltek meg. 3 csoportra osztották őket (az egyik csoport 5 perces rezgőmasszázst végzett 50 Hz-en, az egyik csoport 15 perces masszázst végzett egy gyógytornász részéről, az utolsó csoportnak pedig semmije sem volt). A gyakorlat abból állt, hogy egy karral felemelte a súlyzót, és kifejezetten a bicepszet dolgozta meg.
Ennek a klinikai vizsgálatnak az eredménye azt mutatja, hogy a vibrációs terápia ugyanolyan hatékony, mint a gyógytornász masszázsa az izomfeszültség okozta izomfájdalom megelőzésében (merevséget és nem fájdalmat jelent az erőfeszítés során).
Aktív hős HeroFX tesztek
a HeroFx az Active Hero márka csúcsmodellje. Számos kiegészítővel rendelkezik: 5 masszázstipp a különböző izmok számára, de egy töltő és különösen a legfontosabb, 2 cserélhető elem. Ez lehetővé teszi az egyik akkumulátor újratöltését a másik használatával. Az elemek kiváló autonómiával rendelkeznek, részemről valamivel több mint 2 órás masszázst különféle sebességgel.