Matcha tea, hatékony az immunitás növelésére és a kalóriák elégetésére
Egy csésze matcha tea számos előnnyel jár egészségünk számára
1. Serkenti az anyagcserét
A Matcha tea serkenti az anyagcserét és segít a túlzott fogyásban. Egy friss tanulmány kimutatta, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztják ezt a teát, 25% -kal gyorsabban fogynak, mint azok, akik nem. Örvendetes, hogy a teának nincs mellékhatása, és nem növeli a vérnyomást vagy a pulzusszámot.
2. Rákellenes hatású
A Matcha tea epigallocatechineket (EGCG) tartalmaz, mely anyagokat a legerősebb és leghatékonyabb antioxidánsok közé sorolják. Az EGCG a teát erős rákellenes tulajdonságokkal ruházza fel, és a szabad gyökök megsemmisítésén is dolgozik. Szakértők azt állítják, hogy ez a japán tea körülbelül százszor több hatóanyagot tartalmaz, mint bármely más piacon lévő tea.
3. Erős stimuláns
Mint minden zöld tea, a matcha is tartalmaz koffeint. Egy forró csésze tea néhány órán keresztül magas szinten tarthatja az energiaszintet.
4. Öregedésgátló hatása van
A Matcha tea erős tulajdonságokkal rendelkezik az idő előtti öregedés megakadályozásában, magas antioxidáns-tartalma miatt. A Matcha tea véd az ultraibolya sugaraktól is, és megakadályozza a bőrbetegségeket.
5. Méregtelenít
Ez az ősi tea klorofillot tartalmaz, amely méregteleníti és eltávolítja a vegyi anyagokat és a nehézfémeket a szervezetből. A szakértők azt javasolják, hogy fogyasszanak el egy-két csésze teát naponta - reggel és délután.
Hogyan lehet matcha teát kapni
A zöld tea (Camellia sinensis) szárított leveleit darálókkal őröljük, amíg rendkívül finom port nem kapunk. A matchához használt zöld tea levelek nagyon jó minőségűek, és csak a növény tetejét takarítják be, miután három hétig bambusz szőnyegek árnyékában voltak.