Mate tea, mint teljesítményfokozó
2020. június 30., 22:04 Partner-cikk szerint
A dél-amerikai játékosok az öltözőbe importálták, és a társ egyre népszerűbb az európai futballisták körében.
A Yerba mate növény Dél-Amerikában található. Leveleit évszázadok óta frissítő és energizáló tulajdonságú tea főzésére használják, az úgynevezett maté tea. Sok erény mellett a matea tea ideális a sportteljesítmény növeléséhez. Antioxidánsokban gazdag ezt az energiaitalt edzés előtt kell bevenni. A maté tea nagyon népszerű a legjobb sportolók körében: fedezze fel az összes olyan jó okot, amely arra készteti Önt, hogy a maté teát vegye be sportolási szokásaiba !
Erős antioxidáns
Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyekre a testnek szüksége van a jó egészség érdekében, mert segítenek megakadályozni az oxidatív stresszt a sejtekben. A matatea több polifenolt és antioxidánst tartalmaz, mint a zöld és a fekete tea, ami tökéletes alternatívát jelent a szokásos reggeli csésze teához, de a fehérje turmixhoz is, amelyet szokott bevenni az edzések előtt. Valóban, a mate tea antioxidáns ereje fontosabb, mint bármely más teaital.
A matea teát hagyományosan egy speciális tökben szolgálják fel, mate calabash néven, és egy fém szívószálon (bombilla) keresztül itatják, amelynek alsó végén szűrő van, hogy megakadályozzák a levéltöredékek áthaladását. Vannak a pár tökök sokféle modellje és fajtája. A praktikum és a hitelesség ötvözéséhez válassza a lehetőséget kézműves kalabáca szárított tökből vagy kerámiából készül. Ez lehetővé teszi, hogy növelje a matetea hagyományos örömének örömét a klasszikus calabash hátrányai nélkül.
A pártea elkészítéséhez forró víz hozzáadása előtt töltse fel a kalabáca alsó harmadát szárított vagy sült párlevelekkel. Ha nincs kalabája, elkészítheti francia kávéprésben. A teát gyakran égetett cukorral, citromlével vagy tejjel tálalják. Többször is hozzáadhat forró vizet, mielőtt új leveleket használna új infúzió készítéséhez.