Matthew McConaughey Diet Board ajánlott
Az egész világ Matthew McConaughey étrendjéről beszél. A színész meglehetősen gyorsan, a súly csaknem negyedét "veszítette el" utolsó szerepéért, amely mellesleg Oscar-díjat is hozott neki. De egészséges is ?
Nehéz megmondani. A látványos fogyás szempontjából az összes nagyszerű színész kegyetlen éhínséges időszakokat élt át, hogy teljesen belépjen a karakter bőrébe. Tom Hanks tette ezt a "The Shipwrecked" karakteréért, Christian Bale a "The Machinist" -ért és itt Matthew McConaughey volt a sor a "Dallas Buyers Club" -nál.
Nehéz pontosan megmondani, hogyan sikerült ennyit lefogynia, mert a színész maga váltotta állításait egyik interjúról a másikra. Az egyik interjú szerint három-négy hónapig csak 2 tojásfehérjét, egy kis csirkét, egy kis pudingot és két diétás Coca-Colát evett.
Aztán az Ellen DeGeneres-nek adott interjújában kijelentette, hogy napi három apró ételt evett, este ivott egy pohár bort és teljesen lemondott a testmozgásról, miközben a film megjelenésének sajtótájékoztatóján elmondta. hogy naponta csak egy kis adag tápióka-pudingot eszik meg. "Felfedeztem a tápióka pudingot, és felfegyvereztem magam a legkisebb New Orleans-i talált teáskanállal, egy régi teáskanál kávés cukorral, és ettem egy keveset, hogy a puding a lehető leghosszabb ideig tartson." "Nagyon jó volt! - kiáltott fel a színész. Ehetnék belőle egy órán át ".
Bármit is tett, amikor az étrend mellékhatásairól kérdezték, kizárólag a pozitív dolgokra koncentrált. Azt azonban elismerte, hogy elvesztette libidóját, és időnként nagyon ingerlékeny volt, ehelyett azt állította, hogy az ételtől való tartózkodás növelte szellemi mozgékonyságát. "Amit az egyik oldalon elvesztettem, azt a másik oldalon elnyertem" - mondta. hogy ez Zen állapotot adott neki.
A kérdés az, hogy ki akar sokat fogyni, annak McConaughey példáját kell követnie? Minden táplálkozási szakorvos egyetért abban, hogy rendkívül káros az egészségre.
"Nem akarsz hetente 500-1000 grammnál többet leadni" - mondta Kathy Kaehler, Hollywood egyik legismertebb táplálkozási szakértője. Ez a fajta étrend befolyásolja az anyagcserét, és idővel a test visszatér, sőt meghaladja a kezdeti súlyt. Még a gyűlöletet is utálom használni (angolul "diéta"), mert ez a "die" -nel kezdődik ("halál", angolul).
McConaughey megpróbálta bebizonyítani azt az elképzelést, hogy a rendkívüli fogyás kevésbé káros, mint a túlzott súlygyarapodás. Dr. Kaehler azonban nem ért egyet. "A tömeges fogyás, valamint a túlzott súlygyarapodás egészségtelen. Pont." Példaként hozta fel Tom Hanks-t, akinek a 2-es típusú cukorbetegsége drámai fogyáshoz kapcsolódott a "Hajótöröttek" forgatásakor.
"Matthew McConaughey teste nagyon egészséges, folyamatosan gyakorol, így extrém helyzetekben a teste sokkal jobban reagál, mint más emberek. "
Donna Gates, táplálkozási szakember, aki Justin Timberlake-kel és Jessica Biel-lel dolgozott együtt, rámutat, hogy a színész étrendjének mellékhatásai valószínűleg sokkal súlyosabbak voltak, mint amennyit az interjúk során beismert. "Az interjúban valószínűleg más tüneteket is tapasztalt. ezúttal: rendkívüli fáradtság, szédülés, depresszió, fejfájás és székrekedés ".
"Ennek a diétának a következtében nagyon gyakori a megfázás. Valószínűleg elvékonyodott a haja, és az izmok bizony elsorvadtak. ".
Arra a kérdésre, hogy miként lehet egészséges fogyni, az orvos nagyon gyors választ adott: szüntesse meg a glutént és a cukrot, soha ne fogyasszon harapnivalót, és rendszeresen ajánlott a vastagbél méregtelenítése.