Max Planck diéta extrém karcsúsító terv
A Max Planck diéta egy extrém fogyókúrás étrend, amely 14 nap alatt 9 kilót tud leadni. Egy ilyen súlyváltozás komoly következményekkel járhat a testre. E kockázatokkal szembesülve a "Mutuelles-comparateur.fr" oldalon választott kölcsönös egészségbiztosítás garancia arra, hogy ennek az ultragyors étrendnek a mellékhatása esetén hozzáférhessünk a legmagasabb szintű egészségügyi költségekhez.
Ennek a fogyókúrás étrendnek az étlapjai eltérnek a táplálkozás hagyományos szabályaitól. Inkább karcsúsító táplálékprogramról van szó, amely korlátozó nélkülözéssel jár a test számára.
Ezért elengedhetetlen, hogy konzultáljon dietetikusával, hogy megértse testének képességét egy ilyen drasztikus étrend-terv betartására.
Max Planck extrém étrendje: Hogyan működik ez a karcsúsító program ?
A Max Planck diéta a menüből kizárja a fehér kenyeret, a sütit, a tésztát, valamint a szénsavas és alkoholos italokat. Ami az olajokat és zsírokat illeti, kerülni kell őket, míg a gyümölcsfogyasztást hetente egyszer tolerálják.
Ez a karcsúsító program nagyjából a Natman étrend ugyanazon menüin alapul.
Íme a Max Planck-diéta tipikus heti terve:
A Planck-diéta nyolcadik napjától kezdve a heti étkezési program folytatódik. Miután elkészült, folytathatja a normális étkezést.
Mint minden más étrendnél, és meggyőző eredmények elérése érdekében sok vizet kell inni. Hasonlóképpen, hőkezelés vagy thalassoterápia javasolt, ezek a technikák felerősítik ennek az extrém étrendnek a fogyókúrás hatásait.
Személyre szabott idézetekkel teheti meg ezeket a kényelmi kezelések anyagi terheit