Mazsola a fogyásban
Mazsola, mazsola? Tisztességtelen meghatározás: a mazsola ennél sokkal több! A mazsolának megvan a helye az étrendben. Sőt, a mazsolából bor válhat - nézze meg, hogyan!
A mazsola gazdag élelmi rostokban, szénhidrátokban és ásványi anyagokban zsírszegény, hogy sikeresen elkészíthessem a diétát. Nagyon kis mennyiségben fogyaszthatják őket még cukorbetegek is, de figyeljen a magas cukrok (30% fruktóz és 20% glükóz). Néhány mazsola helyettesítheti az uzsonnát, ízesítheti a salátát vagy díszíthet egy desszertet!
Mazsola, fő egészségügyi előnyök
Mazsola van igazi gyógyszertár babban zárva:
- Gazdagok antioxidánsok, segít megelőzni a rákot.
- Folytassa kálium, amely segít a vérnyomás problémáiban.
- A kevés édes gyümölcs közé tartoznak, akik fogyókúrázhatnak. Csökkenti az étvágyat, tartalmazzon rost amelyek csökkentik a koleszterint és székrekedés esetén jók.
- Vannak olyan adatok, amelyek elősegítenék a libidó fokozását.
Mazsolabor készítése?
Érdekes módon a bor szőlőből készül, a mazsola bizonyos szőlőfajtákból származik, a mazsola pedig egy nagyon édes bor eredete lehet! forraljuk fel 2,5 kg cukor val vel dupla vízmennyiség, és a forrásban lévő szirupban leforrázza a mazsolát - körülbelül egy kilogrammot, amíg megpuhul. A készítményt összekeverjük, majd hozzáadjuk élesztő, mint egy dió, egy kancsóban homogenizálják és erjedésre hagyják. Jól záródik, de egy lyukasztott dugón keresztül egy tömlőt enged át egy vízzel teli tartályba, hogy kiürítse a gázokat. Amikor az erjedés leállt, legalább négy hét, legfeljebb hat hét elteltével leszűrjük és palackozzuk.
A www.televiziunea-medicala.ro weboldal kizárólag informatív információkat tartalmaz, amelyek semmilyen módon nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy a speciális diagnózist.
Az orvosával való konzultáció az egyetlen módja annak, hogy az Ön betegségei kezelhetők legyenek.