Meadowsweet - alkalmazás és kezelés az egészségre
Az ókori görögök és a kelta druidák már ismerték a nagyon régi, aromás gyógynövényt Meadowsweet nagyon értékelik. Ma egyre inkább felfedezik az egészségre adott fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásokat.
Rétfű előfordulása és termesztése
A név egy másik magyarázata abból adódik, hogy a germán népek rétjében rémes magvirágot adtak hozzá. A rétihéjat közkedvelt módon réti királynőnek nevezik magas, akár két méteres növekedése miatt, és lágyszárú növény, amely levelére emlékeztet a szilfa levele. A nagyon kicsi, fehér virágok intenzív, édes illatot árasztanak, főleg este, mézre, vaníliára és mandulára emlékeztetve.
A kaszálómag Közép-Európa nagy részén nedves, ritkán kaszált réteken, patakpartokon és vizesárkákon növekszik tápanyagban gazdag agyag- vagy humuszos talajon. A virágzási időszak júniustól augusztusig tart. A növény virágait és leveleit elsősorban gyógyszeres kezelésre és a konyhában használják.
Hatás és alkalmazás
I. Erzsébet angol királynő idején a sört összekeverték a réti magval, míg később hozzáadták a borhoz is, hogy javítsák az ízét. Egy üveg fehérbort virágokkal és levelekkel keverve körülbelül két hétig állni hagyunk, újra és újra megkeverjük, majd leszűrjük. Ez egy nagyon különleges aromát hoz létre egy borban, amely kis adagokban hasznos megfázás és reumás fájdalmak esetén.
A rétfűvirágok a gyümölcssalátáknak, gyümölcsételeknek és desszerteknek kellemes ízű mandulát és mézet adnak. A mézet vagy a tejszínhabot is finomíthatjuk ilyen módon. A friss rétes virágok egy kevés citromlével vízben finom üdítőt készítenek. A réti sós fűszerként felhasználható a finom konyhában. Illatos növényként a rétihéj felhasználható a beltéri levegő javítására.
A korábbi időkben virágokat és szárakat szétszórtak a szobák fapadlóján, majd később újra felsöpörték. Minden bizonnyal célszerűbb rémes magot adni az illatos potrohokhoz, mivel a növény szárított részei is sokáig árasztják az illatukat. Gyógynövényként a rétihéj belsőleg és külsőleg használható a teában, a borban, tinktúrában és a borogatásban. A legismertebb valószínűleg a rémes tea használata, amely nemcsak jó ízű, de jótékony hatással lehet a megfázásra is.
A hatás fokozódik, ha a teát rémes mézzel együtt fogyasztják. Természetes, gyógynövényes fájdalomcsillapítóként a meleg rémesfémes főzettel történő tömörítés enyhíti az ízületi fájdalmakat és a reumás panaszokat. A fájó ízületeket a dörzsölt rétes tinktúrával lehet enyhíteni. A Meadowsweet kereskedelemben kapható évelőként a saját kertjében, valamint szárított gyógynövényként, teaként, gyógynövény kivonatként és tinktúraként feldolgozva.
Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
Az ASA-ra allergiás emberek ezért nem használhatnak rémes magot. Magában a növényben a szalicilsav segít megvédeni magát a kórokozóktól, például gombáktól, baktériumoktól és vírusoktól. A réti méhben található flavonoidok vírusellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek. A rémes magban lévő tanninok elvezetik a vizet, és összehúzó, valamint antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásúak.
Antioxidánsokként a tanninok megvédik a testet a szabad gyökök, vagyis a szervezetben túl nagy mennyiségben jelen lévő és úgynevezett "oxidatív stresszt" okozó oxigénvegyületek káros hatásaitól is. Ezt az oxidatív stresszt egy egészségtelen életmód, a szervezet gyulladása és a környezeti toxinok okozzák, amelyek a rémes magvak gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásaival ellensúlyozhatók.
Belsőleg alkalmazva a rémesméh létfontosságú összetevőinek köszönhetően sok szempontból gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Mivel a mezei méhnek izzadságkeltő hatása is van, izzadókúrával kedvezően befolyásolható a megfázás kezdete. A rétihéj fejfájás és migrén esetén is hasznos lehet. A rétifű enyhíti a gyomor- és bélpanaszokat, például a hasmenést vagy a gyomorégést is.
A benne található tanninok miatt a rémes magvak hozzájárulhatnak a test kiszáradásához, vizelethajtó hatásúak, és így támogatják a hólyag működését. A vizelet mennyiségének növelésével a rémes magvak alkalmazása köszvény és reumatikus betegségek esetén is hasznos lehet. Külsőleg alkalmazva a rétihéj reuma- és gyulladáscsökkentő hatása együtt jár az ízületi problémákkal. Az ókori görögök és a kelta druidák méltán értékelték a meadowsweetet gyógynövényként, amelynek pozitív hatásaiból a modern emberek is profitálhatnak.
A gyógyszerét itt találja
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.